無論是為了趕上樂活風體驗一下當個素食主義者，或是純粹想要減肥而吃素，該如何健康吃素最重要？否則也可能越吃越胖或是營養不良丟了半條命。吃素的人常擔心某些營養不夠，尤其小孩、老人、孕婦，跟著《康健》6原則做補充，你可以更健康！

美景還要樂活食物來襯托

我意外懷第三胎，曾跟先生商量要不要拿掉孩子，他說要留下來。後來我工作比較忙，連續幾天加班，他很不高興，說他受不了要離婚。

另類治療盛行　東西方聯手對付疾病

罕病天使楊玉欣的後母經

我是46歲的職業婦女，從事金融保險，現在工作遇到瓶頸。公司一年前搬家，離我家變遠了，景氣差，基金的投資績效不好，對業績影響很大。工作壓力很大，不再有樂趣，也造成我精神疲乏，再加上體力差，有好幾種毛病出現，我擔心再這樣下去，會不會產生憂鬱症？

兒子林重威醫師在5年前和平醫院染SARS殉職，來不及返鄉懸壺濟世，林亨華晚年喪子，決心出錢出力，幫兒子完成遺願。

《康健》越洋連線專訪雷久南，分享她如何找到心靈的力量，而能20多年來喜悅源源不絕，持續至今。

從照顧愛滋病人到愛滋寶寶，以及為大陸的愛滋孤兒募款，關愛之家十幾年來，一面承受負擔與壓力，一面也感受到人間一波波湧來的善意。

他們所製作的有機生態素食，無處不與「有機小農」結緣、對話&hellip

延伸書與人的靈魂

糧食自給的危機　

老爸半植物人狀態，子女能為他做什麼？

乳癌病友協會理事長張璦書一得知罹患乳癌時，全家都亂了。

「只要再走30公里就會碰到台灣海峽，」嘉義長庚血液腫瘤科主任李冠德兩次這樣形容這個在嘉義縣朴子市甘蔗園裡建起來的醫院。