「為何是我？」、「為何會中風(生病)？」無論是突然或逐漸失能的病人，都可能因為身體的疼痛及心理壓力，而感到憤怒、悲傷及無助。

除了運動、飲食，想要增強抵抗力，還要從「心」做起。

《讓人生的終點歸零》的作者島田裕巳提出「零葬」的概念，不舉行葬禮，不留骨灰，也不需要墳地或塔位，就是當人生的終點到來，讓一切「歸零」的葬儀方式。書摘試閱：

從50歲到51歲這兩年，藍浩瑋曾與死神對峙3回，但最後他都幸運地躲過死神的奪命關卡。

《素問． 舉痛論》恐則氣下《靈樞． 本神》神蕩憚而不收

不見得。第三期以後的慢性腎臟病病人必須採取低蛋白質飲食，減輕腎臟負擔。

新面貌的老人正在全球強勁崛起，不讓僵化的觀念讓自己「變老」，趨勢、變革正在發生。台灣跟上全球高齡覺醒世代了嗎？框住台灣人的緊箍咒是什麼？

TED演講點閱率，排名高居全球第二！僅次《讓天賦自由》羅賓森教授，超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗深入了解肢體的力量，只要簡單調整，就可以帶來極大的改變──自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力！《姿勢決定你是誰：哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信》新書書摘試閱：

從「正面的解讀」看待人生；用「逆向的思考」面對挫折。人生種種煩惱，在這裡都能得到完整解答。

罹癌，不代表已走到人生終點，只要試著與癌和平共處，也能讓自己展開新生活，活得比以前更健康。自由時報董座吳阿明享壽93歲，自然老化安詳離世，他曾在年近80歲時罹患扁桃腺癌，5年後又罹患肺腺癌，但因積極進行治療，最後抗癌成功，樂觀地面對往後的人生。

張忠謀除了節奏徐緩的說話速度和滿頭銀白髮絲，顯露「年長」的氣息外，炯炯的目光、犀利的思考，正如他所領導的企業一樣，仍壯盛勃發。

前陣子情人節田馥甄(HEBE)受訪時聊到，有考慮將重啟凍卵計畫並排入行程裡，希望趁35歲之前先做好準備，如果未來想要生孩子時，就不用擔心卵子品質問題。大齡女星凍卵新聞不斷，但凍卵到底要做什麼？該怎麼做才安全？看時齡33歲的《康健雜誌》記者，走進診間就醫的親身體驗。

嘗試做蔥煎豆腐，總是不如母親，後來才知道，缺少的是那時那刻的「時空」佐料。若我失智了，忘了所有山珍海味，好希望還能記得母親的蔥煎豆腐，吃下第一口，彷彿回到兒時傍晚坐在客廳，伴著卡通聲，依著母親的那方豆腐滋味。

現身說法，我怎樣成功走出跟憂鬱症風暴......

大體老師是生命的勇者、捨身的菩薩，他們用超越肉身的存在，教出好醫生。其實，家屬獲得的更多，從怨懟到接受、從不捨到解脫，留下無盡的愛。