從年初29歲的南亞工程師心因性休克致猝死於家中電腦前，到年尾好幾位四、五十歲的專業人士紛紛猝死，2010年雖然景氣回升，卻帶走不少因過度疲勞與壓力而離世的生命。

情緒鬱悶、提不起勁、食慾不振、失眠、覺得自己很沒用、認為自己是別人的負擔……，小心，當妳出現上述症狀並且持續兩週以上，妳已經有憂鬱症傾向。

春天到了，家裏陽台不時就有好幾隻蝴蝶飛舞著，讀中學的雙胞胎女兒在寫作業空檔休息時，偶爾會盯著蝴蝶看。

有許多朋友在學瑜伽，也有許多朋友想學瑜伽，要我給意見。

統一企業集團總裁林蒼生打拼了亞洲最大的食品王國。父親過世後，開始透過佛經、易經思考人生。《隨便想想，身心靈智慧49招》是他入世40年的思索，為現代人開出49帖身心靈清涼劑，摘錄其中3帖供讀者也來想想。

我意外懷第三胎，曾跟先生商量要不要拿掉孩子，他說要留下來。後來我工作比較忙，連續幾天加班，他很不高興，說他受不了要離婚。

人生演出，最後動作仍要完美

我是獨立撫養一個小學一年級男孩的單親爸爸，從兩歲就開始帶他，曾因為工作的關係，讓別人照顧他，他住過兩個不同的家庭...

讓抗老化從廚房開始，改掉惡習，吃對食物！

孩子的成長總是充滿驚喜。父母該把握哪些重點，才能讓孩子如同不斷盛開的花朵，湧現更多潛能跟智慧？

想做那隻會玩水的黑狗

《天下》雜誌出版部趕在四月底問世《李宇宙好眠自助寶典》，背後是師生愛的故事。

我只有一個兒子，現在小學二年級。小班到小一的老師都說他看起來笑嘻嘻的，所以我不覺得他有什麼問題。但發生過幾件事，讓我擔心孩子會不會太敏感？

請別再說我懶，午睡就像吃飯、喝水一樣， 無關消極、散漫，而是一種天賦人權。

什麼！早睡早起的人比較光明正大，晚睡晚起的人比較聰明，真的嗎？