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楊定一:感恩,帶動生命正向的能量
2018-01-03
我常常談共振,有些朋友覺得好像是個很難的物理觀念。其實只要用心觀察,在生活中就能看到許多共振現象。舉例來說,原本各擺各的鐘擺,自然會變得同步。琵琶、吉他、小提琴,撥彈其中一根弦,其他原本靜止的弦,也會因共振而產生泛音。
此時此刻就是最好的時刻
2015-04-30
世界變化愈來愈快,人們的心念更是瞬息萬變,對於這樣快速席捲的變化,我們的身心有時會追趕不上世界的腳步,心思很難專注於當下,有時為過去而懊悔,有時因未來而擔憂。
轉變的第一步 隨時為情緒踩煞車
2020-12-28
我們習慣了這個世界的步調,也時常忘記近百年其實是人類歷史變化最快的一個世紀。不光是變化最快的百年,近30年、10年、甚至就是今年,變化的速度還在不斷地加快中。
回到慈悲本性,是健康的關鍵
2013-03-29
人體有如經過精密設計的小
宇宙
,疾病根源並不僅局限於肉體失衡或感官覺受。身、心、靈是一連串密不可分的能量流,且這能量流應呈現和諧且合一的量子諧振狀態。可惜,壓力、情緒、或不良的生活型態讓我們漸漸遠離應有的美好諧振。
擺脫不良生活習氣 規律運動的益處
2012-04-05
人體肌肉骨骼結構就像件完美的建築架構,體內各器官組識因此架構獲得適當支撐並正常運作。但隨著年齡增長、錯誤姿勢、過度壓力與勞碌,都會造成肌肉緊繃或身體僵化。
楊定一:放下強烈的我,完全投入當下,地球與人類才可能永續
2015-12-09
講到2025,當然離不開對未來的期待。對個人、對環境、對社會、對國家、對世界種種的期待。然而,更重要的其實是這個題目所涵括的一個更基本的問題――我來到這一生,為的是什麼?
透過運動和感恩 轉化身心習氣
2020-07-30
地球的步調愈來愈快,透過通訊的發達,一個角落的動盪很快就傳播到全世界。許多朋友也體會到自己隨時受外界的影響,心情容易浮躁,很難靜下來好好沉澱。
筋膜放鬆,找回身心自癒力
2018-08-28
人體每個角落都透過筋膜相連,奇妙的是,任何一個角落的修正都可透過筋膜的彈性,帶動調整其他位置的失衡,進而自癒。
楊定一:一個念頭,身心自然溫柔寧靜
2016-06-01
宇宙
不會犯錯。從這個角度一起看看──我們的生理架構為何而來?
轉捩點的力量,危機變轉機
2020-10-30
地球會有很多精采的發生,而且是在短時間內密集而迅速地發生。為你把危機轉成機會,是我最終的用意。但願你能搭上這個轉變的纜車,跟著整體一起轉化。
透過瞬間「這裡!現在!」把神聖的你找回來
2017-01-03
這個世界、
宇宙
,其實是從我們的內心延伸、投射出來的,假如沒有透過五官的意識,加上念頭所創立出來的邏輯,也不會有這個世界、
宇宙
。所以不能小看自己,把自己當成小小的「我」,去面對這個大大世界、無垠
宇宙
。
擺脫「故事」的牽絆,走出自己的人生
2017-08-01
故事,學術一點叫作「敘事」,對每個人的人生,靜悄悄地帶來巨大的影響。
多數人都有被催眠的潛力
2021-09-01
我一直覺得跟催眠有關的資訊,某個程度上被壓抑著。畢竟,催眠可以救人,也可以拿來作惡、圖利自己。
【陳鳳馨專欄】你有偶像嗎?榜樣會影響一生
2021-01-04
你曾有偶像嗎?他們的一生曾為你樹立什麼樣的榜樣?
血尿人生會禍延子孫?
2012-04-09
一夜借助藥物縱情狂歡、連續七天酗酒、或工作壓力太大以致血尿一季豐收帶來的連番盛宴,有可能影響你的精子卵子,讓你的兒孫,比你鄰居好友的小孩短命?
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