紹德的爸媽從小有計劃地栽培他，從受孕都是經過醫生建議，用心安排的結果，懷孕期間媽媽遵從零歲教育的種種觀念，注重飲食、做最好的胎教，紹德出生後，給他最好的環境和教育。

「妳把所有能量都在準備不好的事發生，我們不該這樣呀……，他像算命般說中我。」 這是黃惠如二十多年來最奇妙的一次採訪經驗，啟發了她對活著、工作、開心與不開心的另番體悟。 讓我們跟著她重走這趟奇異之旅。

目錄

安眠藥已成為遭濫用的第三大藥物。究竟讓人快速入眠的糖衣背後，隱藏怎麼的危機？怎樣服用能避開陷阱？

夢裏的世界多彩多姿，充滿各種想像，有色彩、有氣味、有意象、有情緒。有些夢淺而易顯，有些卻抽象難懂。 以下有幾個方法能幫助我們解開夢的奧祕。

舞台上，男女舞者合跳雙人舞，在某個瞬間，一拉一跳，女舞者身體自然飛躍騰空，再倒栽蔥，停在某一個點上。

不比較、不批評、不給選項、而是給孩子空間，讓他順著好奇的天性去探索，進而找到帶領自己的熱情，勇敢前進。

有沒有一種「終極的」快樂，一旦獲得，沒有任何負擔？《開心─達賴喇嘛的快樂學》，讓您轉化自我心性，開心快樂。

原以為「高齡」三歲的智慧型手機上網日益龜速是「正常老化」，未料某日「臉書（facebook，目前最夯的社交網站）」竟停格不再更新，使我決心去通訊門市打探下一代手機上市時間。

誰不想要有清明的頭腦與穩定的情緒？ 印度心靈大師古儒吉接受《康健》專訪說，釋放負面情緒的鑰匙，就是呼吸。

雙胞胎女兒A、B寶段考後在核對試題與答案，A寶有點煩躁地問「為什麼國中讀達爾文，到了高中還一直提達爾文，有那麼重要嗎？」B寶也說：「很多雜誌也都不時講到達爾文，不管是科學類或其他人文類都會講到。」

猶豫著要去看中醫、還是看西醫？別急，讓專家為你做導引。

孩子的身體是個奇妙的小宇宙，看似麻雀雖小，五臟俱全，「但他們絕不是成人的縮影，」桃園長庚醫院中醫內兒科主治醫師顏宏融說。小兒不論體質、好發疾病、症狀與治療方式都跟成人大不相同。

孩子小時全家移居國外。等他們一上大學，大人就回台灣，留他們獨立生活與求學。不過我先生不放心才上大一的兒子，催我回去看看陪陪他們。

過去多少年的人生，你被選擇、被安排、被期待。日復一日， 熟悉的路線，差不多的每一天。工作應付自如，日子過得不錯，但你很清楚，過去的熱情與幹勁，正一點一滴流失…這，真的是我想要的生活嗎？《過你的第二人生》書摘試閱：