疫情籠罩之下，大家容易陷入緊繃的身心狀態。你有試過作【穴道導引】放鬆身心靈嗎？你會好奇它跟其它運動的差異嗎？就讓我們一起探究它的奧秘吧！

諾貝爾醫學獎最新揭曉，由匈牙利裔美籍生技科學家卡瑞柯（Katalin Karikó）及美國醫學家魏斯曼（Drew Weissman）共同奪得。他們催生了對抗新冠肺炎的mRNA疫苗，本來就被看好奪得諾貝爾醫學獎，如今果然眾望所歸，共同獲得殊榮。 其中卡瑞柯一直沒沒無聞，因為mRNA疫苗才一夕成名，為了向世界證明基因藥物的潛力，她甚至忍受30年訕笑與輕視，才淬鍊出成果。（2023.10.2更新）

擁有哈佛高學歷的楊元寧，在外人眼中出身優渥，但她自小為他人認可而活，經歷的痛苦不比別人少。因為繪畫，找到回歸真我的路，更想透過畫展，在疫情中帶來溫暖。

人體血脈流通全身與內外，而「氣」的穩定與否，影響健康甚鉅。了解「氣」，有助於人蓄積內氣，保持身體水土，即使生病，也能自平而不留疾。

許多失眠的朋友曾詢問：有沒有治療失眠的好方法？當然最有效率、最方便、最便宜的方式就是：接受藥物治療。然而，除了藥物治療外，有沒有非藥物的治療？有沒有能減少藥物，治癒失眠的法寶？

要記得，豐盛不是固定的，是流動的，是一種能量，一種均衡的狀態，有個心流。從能量的層面，把已經不再有用的能量轉出去，你才可以重新開始，接收新的能量。

大多數人都聽過風水，也聽過能量，但很多人不理解或是誤解了這個與生活息息相關的學問。好好的理解居住空間及自己的家，就像是好好理解物品的意義一樣。我們需要整理是因為可以從中看見適合自己的方式，走向更舒適的生活。

空氣中的水氣很重，和夏熱交織在一起，讓人滯重懶怠。水這東西，沒它不行；但水太多，或去了不該去的地方，之於這地球、之於人體這小宇宙，都是災難。

全球COVID-19疫情仍在延燒的此刻，楊定一博士為新書《唯識：新的意識科學》捎來訊息，談近年為什麼這麼密集地寫作，4年內出了近20本書……

無論是中醫的順時養生，或是近代西醫的時間醫學，皆強調「順時鐘」的規律作息。預防醫學專家洛桑加參指出，依照日出與日落時間，一天可區分出7大時段，順著時鐘照著做，有助於維持身體健康。

2020年因為一場意外的疫情（也許是宇宙寫好的腳本），整個世界、幾乎所有人類都面臨著計畫打亂、重新洗牌、省思自己人生定位和生命輕重緩急的時刻。還好，這時候我們有一部電影《靈魂急轉彎》，對於有志不能伸、失根不接地、找不到人生目標／使命／熱情的人，請趕快買票進戲院去服用，兩三百塊比諮商上課的成本都還要低，但它說故事的方式，一定會激發你很多感動與體悟。

如果大家同時都突然發現其實我們本來就一體，那我們每個人還是繼續上班上學嗎？生活會有什麼改變嗎？

博士您說人類的身體就是業力的組合，因此人們會遇到的人事物都有其因緣。一旦發生各種衝突及相互的傷害時，要如何應對，才能讓業力快速轉過去？

雅文的頻尿狀況已嚴重到不敢出門的地步。晚上睡不著，會一直想尿尿，遇到不喜歡的人或事，也會常跑廁所。我從能量場發現雅文的頻尿和母親關係很大。她說從小跟媽媽不和。而媽媽在幾年前過世了。

「執子之手,與子偕老。」相遇之前，閱讀經典如《莊子》，有助於你、我認出滾滾紅塵裡千人萬人中那雙對的手?牽手之後，嫻熟經典如《莊子》，可有益於鬢霜之年依然相愛如昔、甚且愛得更深?