長泰老學堂健康照顧體系執行長林金立旗下有8家長照機構，曾身兼許多要職，但在發現自己得了憂鬱症之後，感悟名片頭銜不代表一切，責任來了也不一定要自己一肩扛起。他坦然分享自己生病了，現在雖仍持續治療，但生活已恢復如常，與疾病和平共處。

對植物愛好者而言，大多數人渴望在家也能擁有療癒的綠色空間。如何打造令人舒心的植物美學？Facebook觀葉植物社團的雜貨風達人安德魯，以及台南知名森系早午餐店「小北家灶咖ZAOKA」主理人石小北透過案例解析，提供讀者引綠入室的實用建議。

越來越多大人們喜歡上健身房，訓練肌力也維持體態。而對大人來說，運動服不但要講究舒適、機能性，往往也代表了自己的時尚品味。但運動過後，該怎麼處理被汗水浸濕的運動服、內衣和鞋襪等呢？是每次運動完就洗，還是兩三次洗一次？或是開始飄出怪味才丟進洗衣機？

鎂是一種電解質，鎂的功效能幫助心臟、肌肉正常運作，對睡眠改善也有好處，缺鎂症狀會出現疲勞、骨鬆、抽筋等，鎂食物有哪些？如何補充鎂不過量？副作用一次看。

11月27日晚間，上海、北京、成都、西安、武漢都爆發抗議活動。幾個月來，中國人民對於「清零」政策的不滿持續醞釀，在新疆烏魯木齊的火災後，憤怒的情緒在網上爆發，隨即在當地爆發抗議活動，過去這個週末更在全國遍地開花，為中國近年少見。BBC採訪多位專家，分析這波抗議的特別之處、對清零政策及中國政治的長遠影響。

英國劍橋大學（University of Cambridge）的科學家在實驗室中生成了一批老鼠合成胚胎，過程並不涉及卵子和精子。合成胚胎具備大腦和能跳動的心臟。

醫學中心缺不缺醫護？缺什麼？怎麼解？聽聽醫界七大老的真心話大冒險

幾年前，楊力州接受《大人社團》專訪時，滿腔熱血立下前往南極的目標，但連他自己都不知道的是，憂鬱症也在那時找上了他。在經歷過外婆自殺、母親憂鬱，楊力州也在中年被命運迫使面對自己內心的幽暗面。

海菜富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養，更勝陸上蔬菜。但你知道在海產店該怎麼點嗎？買回家如何烹調最美味？

隨著世界各國以及國內陸續開放國境，也就是說，擱置好久的旅遊計畫可以再拿出來了。根據國外經驗，解封後的旅遊生態很不一樣，其中，「放飛族」大成長。

時序入秋，位處亞熱帶的台灣依然悶熱如盛夏，以中醫的角度而言，秋主燥金，秋季常會出現呼吸道與皮膚「津氣乾燥」的臨床症狀，尤其兒童肌膚嫩薄、容易感觸、且陰常不足，對於皮膚屏障功能本就不佳的異位性皮膚炎病童，更是一大考驗。

你是外食超商族、應酬過勞族、不喜運動族、日夜顛倒族，還是久坐不倒翁族？舉凡隸屬於上述族群之一，你都有可能成為膽固醇超標的健康高風險族群。

維生素A對眼睛、皮膚、免疫系統的功能至關緊要，但口服和外用功效不同，過量攝取還會提高前列腺癌和老年骨折的風險，最好從維生素A食物獲取日常所需。

如果你一大早就遇到不順心的事，這樣的負面情緒你會耿耿於懷多久呢？也許你也曾經越想越生氣，氣到沒辦法好好專心做事，甚至還可能不小心遷怒到別人身上。

當一個社會因為某件事而集體悲傷，該怎麼舒解？英國女王伊莉莎白二世的辭世，帶來了這個問題。英國民眾因為女王的逝世陷入空前的集體悲傷，19日舉行國葬，女王永眠於溫莎城堡後，這股悲傷會找到什麼樣的情緒出口？