生命走到最後，你希望用什麼樣的方式走完最後一程？ 如何讓家人和社會在這關鍵時刻，幫助你實現最後的心願，甚至讓你的離去成為一份無聲的禮物，支持其他家庭繼續前行？其實，我們都可以提前規劃，為自己做出重要的選擇。

醫療科技日新月異，健保資源卻日益吃緊，自費醫療正從輔助性選項轉變為常態需求。從預防保健到高價手術，哪些自費趨勢攸關你的荷包與健康，不能不懂？

2024年醫療科技展，榮民體系醫療服務論壇由台北榮總健康管理中心打頭陣，說明健管中心如何善用智慧手錶（華碩）、心電圖貼片（Rooti貼心貼）、手機鏡頭（鉅怡FaceHeart Vitals），加上中華電信健康雲平台以及醫院端的AI，幫助醫病雙方即時辨識心臟病，進而挽救生命。

日本福島核廢水首階段排海結束，東京電力公司稱，最早將於9月下旬開始第2次排放。趁著這個時機，BBC中文梳理出最受關注的5個問題，了解日本排放核廢水究竟有何影響。

基因檢測揭示我們天生的健康弱點，雖帶來壓力，卻也是掌控健康的機會，例如「雷神索爾」克里斯漢斯沃檢出失智症基因後，就選擇改變生活步伐。基因檢測不是嚇自己，而是邁向精準健康的契機。

上一秒北極、下一刻南非，人人欣羨的環遊世界生活，原來不用存錢一輩子、退休才實現。收入不穩定，經費也不總是申請得了，但過著喜歡的日子，人生熱血又好玩。

大蒜在我們的飲食中常被定位成可有可無的配角，但是，它的歷史非常悠久，在以前醫學較不發達的年代常以「大蒜」祛邪避凶，古代的中西醫也常用大蒜來治療各種疾病。

麻油只要稍微加一點點就香味四溢，是相當受歡迎的調味用油。麻油不僅能提味，還具有保健功效，不過麻油是怎麼做的？孕婦適合吃嗎？麻油跟香油差異、4禁忌公開。

皮膚怎麼保養都沒光澤，可能不是保養品不夠力，而是「宮寒」，這是一種婦科功能失調的體質。你「宮寒」嗎？春日和中醫診所院長陳家駒教你用10指標自我檢視。

邁向與新冠病毒共存的階段，民眾出門擔心、在家也憂心，每天居高不下的確診數，也成為壓力大、睡不好的原因之一，讓人不禁想到是否該吃什麼營養素，幫助調節神經緊繃的狀況？聽說GABA抗壓舒眠很有效，真的嗎？

手機電磁波致癌的傳言層出不窮，尤其5G的高頻電磁波更讓人擔心。WHO最新分析大量研究、給出答案，釐清了手機與腦癌間的關係。

防範失智，不能只關注大腦。研究發現，感染過唇疱疹病毒的人，罹患阿茲海默症的風險增加。如何避免唇疱疹復發、進而降低失智風險？台大醫院前影像醫學部兼任主治醫師、腦科學家曾文毅給出建議。

前台大醫院影像醫學部兼任主治醫師曾文毅，深耕「腦齡預測失智症」研究，兼具醫師、腦科學家身分的他每天運動，最新還迷上一種爆發性運動，竟然只要4分鐘就夠。

「又想上廁所了！」夜間頻繁起身如廁，不僅打斷了寶貴的睡眠，嚴重影響白天生活品質，還可能增加跌倒的風險。夜尿與夜間多尿症究竟有何不同？本文將深入解析夜尿與夜間多尿症的差異、常見原因、症狀辨認與治療方式，提供實用的生活調整建議，幫助擺脫夜間多尿症困擾，重拾一夜好眠。

穆斯林齋戒月今年自3月1日開始，31日結束。穆斯林在此期間，白天不得進食、喝水，只能在日出前、日落後飲食，類似「白天斷食法」。齋戒斷食對身體有哪4大好處？白天斷食時，該避免哪4種常見錯誤行為？