在職場上，你會遇到各種各樣的人。堅持優雅，不是件容易的事。尤其，當你面對這樣的情況。

你可以想像當你90幾歲時，你會在做什麼？這位96歲阿嬤的日常，可能連50歲的人都會感到羨慕和佩服！

根據葡萄品種的不同，葡萄皮的厚度、籽的大小、果肉的甜度等差異，都會深深影響著釀造出的葡萄酒風味。

51歲的加拿大女歌手席琳狄翁（Céline Dion）出道近40年，雖然年過半百，依舊維持超纖細身材，她自信表示現階段就是最美麗的時刻。除了在拉斯維加斯的駐唱表演消耗大量熱量，天后透露保持身材的秘訣，竟然是跳芭蕾舞。

對女性來說，如何看待年齡增長這件事是至關重要的。有人說：「我對於老去有著強烈的恐懼。看著相貌及身體不斷地劣化，自己的價值變得越來越低，實在很不好受。」但如果只覺得「年齡增長＝劣化」、「年齡增長＝失去」，就等於自己這輩子只為了不斷地劣化或失去而活，人生除了絕望別無他物。

在全球一片#me too的反性侵性騷擾運動外，近來有另一種爭取尊重女性、重視女性貢獻的聲音也在悄悄沸騰。5月初，9度入選《時代雜誌》百大影響人物的美國脫口秀名人歐普拉回顧她爭取同工同酬的辛酸史。美國女足代表隊更以性別歧視將足球聯盟告上法庭，藉由司法途徑解決女性在體壇長期遭受的不公平待遇。

為什麼出現白（灰）髮，就會聯想到「老」？誰規定頭髮一定要深色，才等於年輕不顯老？特斯拉總裁馬斯克71歲的母親梅伊馬斯克（Maye Musk）、65歲的社會學教授琳史萊特（Lyn Slater），她們的白髮反映的並非老態、而是智慧、前衛，和展現自己的自主勇氣。

一鍋米看似單純，想要煮得可口營養卻要下足功夫。專家分享私房料理祕訣，帶你嚐遍米的各種清甜滋味！

在這個世界上，一個人來，一個人走。在人生最後幾年，過半的人將是一個人獨自過。閉上眼睛，想像一下，這是一個怎樣的情景，你是什麼感覺？

樂樂是我的讀者，很有主見。打定主意要做的事，八隻馬也拉不回，千萬人吾往矣。後來跟她熟了，知道她家境優渥，別人的零用錢是幾千元時，她已經是幾萬元；有錢已經夠任性，再加上是老么，集萬千寵愛在一身，更是任性到全世界繞著她在轉。她說，這輩子最在意的是：

請先想著這個畫面：你的眼前被一大張白紙遮著，只有鉛筆尖戳出的微微小洞，是你能夠往前看的出口，這就是徐薇雅看到的世界。靠著僅有3度的小孔和一條牽引著夫妻的繩子，她在老公帶領下，完賽了跨越南橫60公里的超級馬拉松。不過在夫妻開朗笑容背後，兩人的人生跑道，曾經風雨交加、濃霧瀰漫無邊，一如徐薇雅看不見前景的視野。

如何活出不後悔的快樂人生？亞馬遜創辦人貝佐斯說，不妨問問自己12個問題。

成立逾10年的中壢好所在位於中壢後火車站，近中原大學與學區商圈，往來學生與住戶眾多；人文氣息濃厚，交通便捷。社員們與站務、地區營運委員互動良好，買菜時彼此寒暄、關懷，人情味濃厚。平日有禪繞畫與素描社團、健康讀書會等聚會供社員交流情感與自我成長，地區營運委員則不定期規劃生產者面對面、料理教作活動，也致力於環境保護議題的推廣，落實共同購買理念，帶動社員更有意識地消費。

農曆春節，是闔家大小團圓的日子，也是婆婆媽媽們最忙碌的時刻。無論開心還是不開心，都得肩負忙裡忙外的重任。62歲的胡語芳，今年農曆年前剛升格當了阿嬤，但她選擇在國人最重視的節日，毅然展開遠遊非洲的一個人旅行。她真的就只是一位總是為家人付出的平凡女性，為什麼有這般勇氣和行動力，排除萬難也要繞著地球跑，還非挑在農曆春節這一刻？

八度登上球后寶座，網壇女將小威廉絲因受訓錯過女兒跨出第一步而落淚、坦然道出身為母親的掙扎。