因為身在媒體業，每天接觸各種新知潮流，總自以為是比較接近年輕人心境的，直到那一天。一位也30好幾的男同事很疑惑地開口問：「蔣勳是誰？」

《玩具總動員》呈現「每個玩具都有生命」的溫情，雖然是虛構的故事，但也讓我們反思人和物品之間的關係。從事清潔收納事業長達21年的琳達．湯瑪斯（Linda Thomas）透過新書《清潔：照顧空間與人的需要》闡述，人若對週遭環境與物品無動於衷，也很難對他人產生關愛與同理。一旦開始關注物品的存在，也能誘發內在心靈的力量。

46歲的她，是今年最新出爐的諾貝爾經濟學獎得主。她的得獎，也創下了許多第一。她是史上最年輕的得主、也是首次夫妻檔一同獲獎。她也是諾貝爾獎史上第2位的女性得主。法裔經濟學家艾瑟‧杜芙若（Esther Duflo）。在頒獎典禮上，杜芙若強調，希望自己的得獎「鼓舞許多、許多其他女性」。

清晨5點半，公園裡的健身民眾各有鍛鍊身體的方式。動作圓融的氣功向來是中年族群喜愛的運動首選，但是在純熟的動作背後，真的能全盤獲取氣功鍛鍊的好處嗎？出身中醫世家的氣功老師吳祐禎說，重點在於，「你的呼吸方式對嗎？」他直言，如果沒能正確運用內息法，練功就只是活動筋骨而已，一不小心還容易拉傷。但是只要呼吸對了，不但活化氣路血脈、讓身體敏捷，更重要的是，這才是「身心真正放鬆」的根本之道。

「醫生，我只是來拿個眼藥水啦，眼睛澀澀的，你出國那麼多天我等好久了......」

頂著一頭灰白短髮、皮膚曬得黝黑，陳淑蘭體態結實，眼神發亮。一問之下原來是剛從花蓮划獨木舟回來，體力好得驚人。

for all of the travelers in your life——

為了讓對方理解自己，你做過什麼具體努力了嗎？又究竟做了多少努力呢？

人本來就沒有必要對他人掏心掏肺。

頂著一頭灰白短髮、皮膚曬得黝黑，57歲的陳淑蘭體態結實，眼神發亮。一問之下原來是剛從花蓮划獨木舟回來，體力好得驚人。

從小一起長大的朋友西西，在日本居住二十多年，有一陣子我們斷了音訊，再度見著的時候，她說自己得了憂鬱症，因為--

在「背包客」名詞出現前，沒有網路的年代，二十幾歲年輕的我，沒錢買行李箱，常趁著轉職換工作之際，大背包上肩就去日本自助旅行，通常都待個兩三星期，盤纏用盡才回台灣，是名符其實的背包客始祖。

隱藏痛苦情緒，人前當好人，心理壓力在身上埋下一顆定時炸彈。

為何要偽裝幸福？即便犧牲自己也離不開一段受傷的關係。

夫妻或是戀人之間，無論多麼相愛，總是很難避免因為口角而發生爭吵。吵架雖然不是件好事，但如果克服這項難關後，兩人之間的情感會進一步加深，也能趁機解決造成吵架的原因。