御姊愛，集知性與美麗於一身的暢銷作家，偶爾用溫暖的文字給予療癒的力量，偶爾犀利的詞句讓大家一秒清醒。這次接受姊妹淘的專訪，從單身的角度切入，陪我們找到最適合自己的生活方式和心態。（編按：此篇為2017年的專訪。）

無論是預防骨質疏鬆或停經症候群，大豆異黃酮的功效尚未十分確立，依然有研究做出了有效的結論。

戀愛能活化身心，置身愛情時，彷彿世界以你為中心，看什麼都順眼，願意包容任何事，因此神采奕奕、臉色紅潤、神清氣爽，這是戀愛的收穫，如同促進健康的特效藥。

有一年，我和一群醫師出遊，車停在高速公路休息站，男人們「如獲大釋」，快步走進廁所。30多歲的他站在我旁邊，沒多久頭往後仰，「碰」一聲，他已倒下，我的腦和膀胱都還來不及反應。

什麼運動可以消耗更多熱量？流汗流了一大堆，到底能不能瘦？重訓練到腿痠、走不回家，算一下，竟然只消耗一點點熱量！

你知道嗎？長期的高脂飲食、滿肚子壞菌，不僅影響腸道的健康，使你排便不順、大腹便便，更有可能是你「瘦不下來」的元兇！

印象中去德國出差有6、7次，最後一次是6年前的事了，這週在德國卻有種親切的陌生感，有人說「風景依舊，人事已非」，其實是心境不一樣了吧！

在愛情裡，有些微任性我們常視為理所當然，認為_____本來就應該是我的！把另一半的某些行為作為評價是否夠愛妳的依據。懂得守住「身為女友」該擁有的領域其實是件好事，能擋住一些不必要的旁人、爛桃花入侵。

看痣，絕不要只在乎它有沒有「帶財」，而是要看自己身上的痣有沒有「帶癌」。

心情不好的人，最害怕聽到的3句話就是：

一名58歲的男性表示，右眼出現閃電及飛蚊，左眼在1個半月前也有閃電和飛蚊，而現在只剩下飛蚊現象。不過，經過散瞳檢查，發現他的右眼是急性玻璃體剝離，但沒有造成視網膜裂孔，反而是左眼出現視網膜裂孔的情況，做了雷射手術才解決。

現代醫療進步，使人類可預期的壽命大幅增加，因此催生了老年人口長期照護的需求與觀念。比起過去，我們現在需要使用「血肉之軀」的時間更長，健康與保養之路必須更早啓程，才能讓生活品質達到令人滿意的水平。不只活著，還要活得好，也就是「樂活」。

九合一大選落幕，贏的一方盛讚台灣選民高格調、有覺醒；輸的一方則滿懷憤怨，口出惡言，說什麼台灣人民奴性不改、向下沉淪。有趣的是，時間推回上一次選舉，剛好輸贏互換，對台灣人民的評價也正就是「順我者善哉善哉，棄我者簡直無藥可救！」

對男人來說，從交往走到結婚這段路有多遠？在一起多年的情侶，盼望著結婚的妳，該如何讓另一半徹底從約會名單上死會？這篇文章要來聊聊在男生眼中，適合當老婆的女人到底有哪些不一樣，讓男人願意為你放棄單身的3大關鍵。

日前一篇研究提到，飢餓是孤獨發出的信號，當一個人如果在內心感到孤獨的情況下單獨用餐，食量容易增加，反而會變胖。透過本篇文章，Dr. Jim營養師想來聊聊，情緒是如何影響到我們對熱量的攝取。