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告別手機情人
2014-05-08
某次在學校課務組洽公,見一學生在服務窗口半天說不出欲辦理事由。他看起來像記憶突然中斷,行政人員瞠目:你到底有何貴事?見那學生斷斷續續拼湊出想申請成績證明的科目名稱。這反應不像正青春活躍的生命該擁有,類似情況有日增趨勢!
7類食物 保護媽媽的關節
2014-05-08
骨關節炎(Osteoarthritis, OA)也被稱為退化性關節炎或退化性關節疾病 (degenerative joint disease, DJD),是關節炎中最常見的一種類型。肥胖、老化、性別(女性)及先天異常被認為是最主要的危險因子,其他的因子還包含了骨質密度和基因。
有能量的呼吸,看好自己的心
2014-05-12
年輕時,因為個性急躁,常覺得自己呼吸淺薄,走不了多遠,就覺得自己喘不過氣。當了媽媽後,我觀察嬰兒睡覺時呼吸的姿態,實在美極了。那種美,是因為嬰兒剛來這個塵世,還沒有受到污染,在吸氣和吐氣之間,有一種自然的韻律。
接納自己,就能療癒自己,長出新的自己
2014-05-26
每年夏天,只要一流汗,或太過悶熱,我的皮膚就會過敏,有時奇癢難耐痛苦不堪,有時忍耐一下注意通風就沒事了。想想,這樣的症狀居然有三十年了。
楞咖掰咖如我,如何也能完賽馬拉松?
2014-05-29
我一向對於會汗流浹背的運動敬而遠之,加上性好獨處、不喜競爭、對於團隊競賽性活動向來興趣缺缺,所以這些年來持續有做的運動只有游泳及瑜伽。
神老師&神媽咪讀《小耳朵》:讓孩子欣賞自己的不完美,也尊重每個人的特質
2021-05-10
康健出版首次嘗試大人繪本,甫推出,知名演員隋棠即讚譽:「如果孩子們的書櫃裡只能有10本繪本,《小耳朵》必須是其中1本!」我們相信同樣的畫面,在每個人不同的生命體驗中,都能領悟出專屬於自己的禮物,不被文字框架,悠遊在電影視覺般的圖畫中。
遲早有一天,我將因肌肉萎縮症而死 肌萎醫師陳燕麟:「生命究竟是什麼?」
2021-08-27
我凝視那雙死人的眼睛,想像這個人生前的樣子。他是怎樣的一個人?有過怎樣的人生?他的家人如何?他摯愛的人何在?他的朋友都是些怎樣的人?在活著的時候,他怎樣過日子?關於未來,他未來有怎樣的夢想與期許?他做了多少?失敗多少?他怎麼看待成功與失敗?他為了什麼事情快樂?他有沒有遺憾……
我的爸爸 怕退休!
2014-08-07
邁入八月,大街小巷都是慶祝父親節的促銷活動與廣告。然而,我已經20年沒有在這天與爸爸共度,但是,請勿猜錯,我爸爸安好,只是他在對岸工作,陰錯陽差之下,我們總是沒能在這天一起慶祝。
蔬果泡溫水,去除農藥及硝酸鹽效果最好
2014-08-11
蔬果中含有豐富的強力抗氧化植化素及各類維生素,建議要攝取足夠量能有效預防慢性病及各類癌症,可是前提是,你把蔬果洗乾淨了嗎?
傷痛之後的一帖良方 自他交換法
2014-08-13
這陣子很不平靜,全球天災人禍頻傳,氣爆、墜機、戰爭、地震、伊波拉病毒,大規模的死傷人數之外,更有成千上萬死傷者的家屬等待援助。
明日癌症治療之星 : 細胞治療
2014-08-12
對於一個被診斷4期或稱為末期的癌症,現代醫學大概可下一個這樣的結論。 ‧化療幾乎沒辦法治癒 ‧標靶治療有很少數可治癒 ‧免疫治療有機會治癒
腦海中的一場喪禮,治療憂鬱
2014-08-15
我腦中,有一場喪禮
黑暗,只是光不在──別讓安眠藥控制了你
2014-08-20
如果你沒有記錯,三年前,每一天都要靠安眠藥才能入睡,那時候的你遇上了感情的挫敗,有些問題是連藥都解決不了。
曾晴爸爸:如果想她,我們就讓眼淚流下來
2014-08-29
「Dear 晴晴,妳的生命本身就是奇蹟,但天堂的
存在
更是奇蹟……,我們準備好了,用擁抱、用禱告,送妳走好嗎?」
音樂療癒!讓心靈無壓而快樂
2014-09-03
在一次演講活動認識這位朋友,演講結束時她前來詢問關於音樂創作出版的可能。她自稱未受過正統音樂訓練,但創作靈感自某一天起奔湧而出,希望能將心中旋律與更多朋友分享。
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