錄音間裡，「On Air」的紅燈亮起。廣告達人范可欽半瞇著眼，拉開嗓門，對著麥克風忘情地唱道：「我是一個愛情的少尉，前來攻佔妳心中的堡壘……，愛情少尉不流淚，愛情少尉不會喝醉，愛情少尉不肯睡，追求愛情不排隊，」吐出最後一句歌詞，現場響起一片喝采，范可欽顯得十分亢奮。

年輕許多。下了課，他最喜歡大啖滷肉飯犒賞自己，再加一塊鹹香肥腴的控肉，人間美味也不過如此。

故事要從一個灰濛濛的冬天開始說起。

1990年我在《天下雜誌》工作，經建會發表一份人口趨勢報告，首次警告台灣即將進入老年社會，需及早準備。那時我才30歲，暗忖這報告會不會太危言聳聽了點。怎麼會呢？經濟蓬勃、充分就業、台灣錢淹腳目、我的父母才50幾、60幾歲……

上了年紀，走路愈來愈慢是正常的？跟他們講話要拉高聲音才聽得到？老人家要常吃糊糊爛爛的食物，比較好消化嗎？答案全是「錯」，您答對了嗎？

多吃蔬果是現代人普遍具備的健康常識，但蔬菜水果所蘊含的植物營養素，對抗氧化、抗癌、防止心血管疾病等方面的神奇功效，在醫學、營養學等領域的多年研究下，也獲得了相當重要的發現與研究成果。

對於蘇媽媽而言，台大神經部主治醫師邱銘章不是只是一位醫師，而是生命中的貴人。

老年人罹患憂鬱症的比例其實比你想像中來得高：根據統計，每5～7個老年人就有1人是憂鬱症患者（14～20％），且每20～30人就有1人是重度憂鬱症（3.3～5％）。

才24歲就以《蛹之生》熱血純真的青春故事而一夕成名的作家小野（李遠），三十多年來常以輕鬆筆調寫親子生活陪伴讀者，也影響著一些家長的教養思維。卻在邁入60歲之後，連出兩本書回顧一生反叛命運的心得，悲涼道盡心事後又不斷再現勇氣鼓勵，雙重韻味層層疊疊迴盪出現。

研究證實，孩子咳嗽時，採用老祖母的祕方─餵他們喝蜂蜜，確實有舒緩效果。

實踐抗氧化生活，除了吃對食物，也別忘了將對抗自由基的好習慣融入生活，從今天就開始，活得抗氧又自在。

黑輪、粉圓、板條、米粉Q彈好吃，卻都是假的，裡面摻了工業原料；過期粽子重新打印有效期限繼續賣；豆干用工業染料皂黃劑來染色……。台灣食品安全一再出事，從外食、小吃到在家開伙、勾個芡都沒辦法安心，遑論美食王國形象賠損，出口貨遭別國政府勒令全數下架。面對土崩瓦解，究竟該如何重建城池？如何保障民眾食的安全？如何重返國際市場？

為了讓孩子擁有自然而充滿樂趣的童年，黎振君離開了高薪的電視記者工作，

人們總是將糖尿病的治療與平淡無味的食物聯想在一起。「完了，我以後再也不能吃喜歡的食物了！」

一般人提到「罕見疾病」，聯想的畫面大都是智障、低能、植物人、身體殘疾。然而，若是看到李主昇和林怡甄像一般正常小孩聰明伶俐、活潑可愛，也許會考慮將「罕見疾病」這4個字的定義改寫。