睡不飽、睡不好、睡過了還是感覺滿身疲累……。你是不是也面臨過這樣的睡眠煩惱？ 有方法可以幫助你睡得更好嗎？

為什麼急診醫師需要「多管閒事」？看遍社會百態、人生無常，堅守急診前線20年，他在《看不見的角落》寫下第一手觀察。

台北市衛生局最近抽驗美白產品19件，發現兩款美白洗面乳沒有美白成分，一款標示「抗痘美白洗面乳」，成分標示含有維他命C磷酸鎂，另一款「天然山藥薏仁＋熊果素煥膚去角質美白洗面乳」。兩產品都測試不到含有美白成分維他命C磷酸鎂與熊果素，涉及標示不實及誇大。衛生局要求業者立即下架回收、更改品名與標示，若複查不合格，將處10萬元以下罰鍰。

生理期要不要看醫生？生理期鬧情緒是天經地義嗎？有研究指出，心裡壓力可能是造成經痛的原因之一，當然還有其他的林林總總…，現在開始，給自己一套「全方位的經期照顧」吧。

不少人深受脹氣、腹痛的困擾，為何有些人容易脹氣？脹氣需不需要看醫生？

哥倫布41歲發現新大陸，莎士比亞42歲創作馬克白，居禮夫人43歲分離出鐳……，40歲是人生精華期的開始。但是，有人才步入40，就覺得記憶、反應、專注度不如以往。『邁入40大關，是保養腦力的重要關卡。』

早餐是一天開始的活力來源，所以吃什麼很重要。你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？《康健》歸納現代人常吃的六大類早餐，請營養師告訴你怎麼吃才是最佳選擇。

情歌聽到煩，偶像劇看到膩，還是捉摸不出愛情裡，幸福的形狀。

你害怕獨居嗎？你擔心以後會變成獨居老人嗎？獨居非但不古怪，也不可怕，以下這些人就是享受獨居生活的人。

熱戀時的激情的確會隨著婚姻的穩定而慢慢消失，但熱情卻需要維持，因為它是婚姻中不可或缺的潤滑劑。

中醫怎麼看減重？人人都可以靠中醫減重嗎？

台灣的骨質疏鬆症和相關骨折相當普遍。由天下生活出版的一系列梅約醫學中心醫學保健叢書中，最新問世的《Mayo Clinic on Osteoporosis 骨質疏鬆症》清楚解釋這個病症的來龍去脈，並對於各種預防和治療選擇提供實用資訊。以下摘錄書中幾個重點，供《康健》讀者先睹為快。

「每天一定要喝8杯水」、「綜合維他命有益健康」、「吃宵夜一定會發胖」…，專家的意見可能徹底改變這些你深信的健康原則。

令人眼花撩亂的牙齒美白方法，怎麼選擇最適合？幾個聰明要點教你停、看、聽。

性愛，是婚姻生活重要的一部份，但愈來愈多正值壯年的夫妻卻交了白卷，零性福。先別擔心對方是否外遇、質疑自己魅力不再，來看知名性愛諮商專家的建議，讓婚姻重新回溫。