黴菌是環境中最易被忽略的健康殺手。它潛伏在潮濕角落，分泌毒素傷害我們的健康，干擾人體免疫系統，誘發疾病與慢性疲勞。劉博仁醫師提供實用的環境防護與低黴菌飲食指南，助您清除體內隱形負擔，恢復免疫平衡。

熱湯放涼才冷藏，用剩菜剩飯裝便當，小心踩到食安地雷。細菌最容易孳生的「危險溫度帶」範圍是什麼？確保用餐安全，該遵守哪4大黃金原則？食物中毒該如何聰明預防？營養師林俐岑提供專業見解。

高齡化不該是臥床與長照的無奈！全球最大熟齡女性健身社群、日本Curves社長增本岳指出，熟齡運動的重點不是精壯體態，而是維繫日常自理能力。透過30分鐘溫和肌力訓練、補充優質蛋白質與社群陪伴，替自己存下自主老後的肌力本錢。

近期洪迪亞斯號及本土鼠患問題，以及今日公布新北1名男子工作時感染漢他病毒等事件，讓不少民眾對漢他病毒感到心慌慌。感染漢他病毒的人是不是愈來愈多？家附近有老鼠出沒，很擔心怎麼辦？

健檢沒紅字就安全嗎？教你讀懂報告背後的身體訊號，從日常飲食與小習慣開始，告別健康焦慮。

天氣炎熱，許多人以為只是著涼感冒，卻可能是「夏季新冠」找上門！根據疾管署最新統計，全台新冠門、急診就診人次單週暴增66.5%，且絕大多數重症與死亡個案皆未接種本季疫苗。不少人感染後直呼「喉嚨痛如刀割」，甚至咳嗽長達2～3週無法痊癒，其實全是最新本土主流變異株「NB.1.8.1」在作怪。究竟新冠咳嗽與一般感冒有何不同？面對接踵而至的全新「燕子（Svala）」變異株又該如何防範？

腸腦軸線揭開腸道與人體器官有著緊密關係的序幕，科學研究陸續發現不同的器官與腸道也同樣有著軸線，稱為「腸-X軸線」，如「腸肺軸」、「腸膚軸」、「腸肝軸」等，陸續有不同疾病都發現罹病後，腸道菌叢出現明顯變化，腸道健康與疾病間有著明顯的關聯。

2026年度好醫生｜精神科 30多年前，陳錫中只是個在湖內鄉空屋裡接水電的醫學生；30多年後，他成了台大醫院心身醫學科主任，但他的實驗室依舊在田野裡。秉持謙卑、承擔、不計較的精神，陳錫中是最願意走出白色巨塔，最接地氣的精神科醫師。

耳鳴看似常見，卻令人苦不堪言。 從古老經文到現代醫學，人類始終尋求有效對策。 近年來，聲音治療在臨床上的應用日益成熟，特別是雙耳拍頻的發展，為耳鳴治療開啟嶄新方向，讓力博宏醫師帶你認識耳鳴最新治療趨勢吧。

當一段關係因背叛而告終，最難處理的是承載回憶的物品——定情信物、合照、共同購買的傢俱等，該留下還是丟掉？

如果70歲才成大器，會太晚嗎？91歲叛逆藝術家Rose Wylie撕掉年齡與性別標籤，成為首位占據倫敦皇家藝術學院主展廳的英國女性藝術家。在眾人選擇退場的年紀，她如何用半生沉澱，活出人生巔峰？

苯駢芘問題油引發食安疑慮，但香菸同樣是苯駢芘的重要來源。董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出，每抽1根菸約會吸入20奈克苯駢芘，相當於吃下約2.5克問題油。除了致癌物，香菸含有哪種重金屬恐危害健康？

許多曾經占卜過的人，都會為塔羅牌的準確感到驚訝，塔羅牌真的準嗎？藉由ChatGPT聊天機器人的幫助，現在你也可以自己抽牌，認識這個充滿潛力的療癒工具。

日本栃木縣人氣咖啡店「猫車」老闆信田良枝，55歲創立咖啡館，以精緻器皿、手作料理和充滿療癒感的空間吸引眾多訪客。69歲收起店面後，70歲開啟一人一貓的獨居生活。退休後，她如何調整心態與步調，將日常生活過得充滿美感與自我滿足？

談到流感高危險群，一般普遍會認為是高齡者、癌友或患有糖尿病等慢性疾病，導致免疫力較低的族群。不過，近幾年有研究顯示，若患有牙周病，可能更容易感染流感，甚至連帶增加出現重症機率。