耳鳴雖然不算甚麼大病，但嗡嗡聲卻很擾人，尤其是夜深人靜，耳鳴聲變得明顯、導致無法入睡或讓睡眠中斷再難入睡時，更令人抓狂！位於高雄的元景耳鼻喉科神經科診所專家團隊提醒，至少半數以上的耳鳴患者都有睡眠障礙困擾，須找出病因對症下藥，才有痊癒的機會。

三級警戒再延兩週至7月26日，但大部份場館、市場、餐廳及團體旅遊，13日開始「微解封」，而各級全校仍維持停課不停學，讓許多父母大喊崩潰。此外，8大行業繼續關閉。

三級警戒再宣布延長，許多人的學業、工作規劃無限期停擺。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，心理師盧美妏以「又延期了？疫情下的考試和生涯焦慮」為題，紓解面對學業與職涯停擺的焦慮心情，以下為精彩摘要：

疫情來襲，連最私密的性生活也出現改變，許多人性趣缺缺，抑或是性慾失控、難能化解。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，荷光性諮商専業訓練中心執行長呂嘉惠以「疫情，性與愛」為題，教你重啟親密、擁抱美好的性生活，以下為精彩摘要：

打疫苗，不只關乎是否感染及演變成重症，專家指出，沒打疫苗的人可能成為病毒變種的工廠。

蝦紅素可不只拿來護眼，還有很多不同的應用。因為其抗氧化、抗發炎的功能，已經被證實對皮膚、心血管、神經有保護作用，甚至能對抗新冠肺炎。

微解封之後，不少公司恢復正常上下班，公車、捷運也出現擁擠的通勤人潮，有網友埋怨，如果不增加班次，根本無法維持社交距離。專家提醒，社區裡仍可能有「隱形傳播者」，除了口罩戴好之外，也要注意幾件事，別把病毒帶回家。

疫情籠罩之下，大家容易陷入緊繃的身心狀態。你有試過作【穴道導引】放鬆身心靈嗎？你會好奇它跟其它運動的差異嗎？就讓我們一起探究它的奧秘吧！

疫情的爆發，讓人們開始正視空氣中隱形的健康威脅；當人們因三級警戒留在家裡，勤於消毒家中環境的同時，也別忘了可能潛藏在空氣中看不見的敵人。 怎麼樣才能為全家的健康加一層防護，全方位掃淨空氣裡的威脅？

坊間流傳各式各樣、五花八門的減肥方式，甚至不少人會透過吃減肥藥、代餐來達到想要的體態，但恐怕對身體健康造成傷害、負擔，到底有哪些方法是已經有科學依據的減脂方法呢？

台灣的步道，最令人驚豔之處便在於林相豐富，各有各的精彩與美麗。

23日，美國食品藥物管理署（FDA）正式批准通過，輝瑞BNT的新冠肺炎疫苗，從原先的「緊急使用授權（EUA）」狀態更進一步、正式取得合法藥證，成為全球第一支取得美國完整藥證的新冠疫苗。

國際間與高齡相關的領域裡，近年來有3個名詞很紅：高齡金融創新、財務福祉、財務靭性。這3個名詞的走紅，有它大時代的背景，這個大時代，就是全球人口老化。

一支全球都在等的「蛋白疫苗」諾瓦瓦克斯（Novavax），交出的3期數據成績斐然、副作用也很少，台灣也已透過COVAX洽購，但竟因生產原料出現問題，導致向美國的緊急使用授權（EUA）申請屢屢延後。

許多人的身材在 30、40 歲開始像氣球般變腫，總會把原因推給年紀增長、基礎代謝率下降。這樣的說法看似有理，但新研究推翻了這樣的說法，因為從 20 歲開始，基礎代謝率基本是持平不變的。