台灣作家楊双子憑著小說《臺灣漫遊錄》，奪得全球最具影響力的文學獎之一英國布克獎（Booker Prize）。她是本屆唯一來自亞洲的作家，也刷新台灣作家在此獎項的紀錄。在頒獎前夕，她接受BBC中文專訪，談論這部關於台灣殖民歷史的小說。

台灣領先全球推動不吸菸肺癌篩檢，原本是德政，為何現在卻陷入「開刀開太兇」的過度醫療爭議？這背後到底是救命，還是醫療浪費？《康健》採訪國內胸腔內外科的肺癌權威，提出專業臨床觀察。

糖尿病不必戒水果。專家指出，水果甜度不等於升糖速度，選擇原型、低GI且富含維生素C的水果，並掌握份量與時間，反而有助補足營養、穩定血糖。

一看到老公就焦慮、頭痛發作，甚至沒胃口，別以為只是心理作用。日本精神科醫師和田秀樹提醒，這可能是罹患「夫源病」的警訊，忽視恐影響身心健康。什麼是夫源病？1分鐘自我檢測。

一名52歲男子視覺出現上下重影、頭痛劇烈，就醫檢查竟是鼻竇炎惹禍。耳鼻喉科醫師發現，該病患鼻腔內長滿鼻瘜肉、充斥大量分泌物，發炎組織塞滿鼻竇，手術後改善。為何鼻竇炎嚴重恐導致失明？哪些情況應手術治療？

衣櫃裡滿滿的衣服，卻常常覺得穿起來氣色差、沒有精神，甚至被說看起來很累。其實，問題往往不在款式，而是顏色選錯了！以下內容摘自《「穿出風格」我決定迷人的自己：衣療師的形象穿搭法則，精簡衣櫥的豐盛人生》：

現代人生活忙碌，即使想要維持均衡飲食也經常力不從心，長久下來，代謝力和飲食負擔的平衡也難以保持。而苦瓜胜肽的生物活性是有助於穩定代謝的關鍵，針對現代人容易吃飽想睡、外食高醣讓飲控難以實行，本文分享苦瓜胜肽推薦3大挑選重點與熱門配方，教你如何精準進行苦瓜胜肽挑選，進而穩定代謝。

遇到不順、心理受傷，大多數人會把自己限制住，也許是局限在一種認知的框架，也可能困在不由自主的創傷，在各種身心症狀裡走不出來。

在高工時與高度競爭的環境下，企業是否真的能照顧到員工的心理健康？近年愈來愈多科技公司導入員工協助方案（EAP），提供心理諮商與壓力管理課程，試圖替高壓職場補上一張安全網。但問題或許不在於EAP做得夠不夠多，而在於企業是否願意承認，真正製造壓力的是制度本身。

鬱悶、焦慮的時候，你可能會吃點蛋糕、巧克力或冰淇淋，讓心情好起來，但這些「療癒食物（comfort food）」都是高油高糖的加工食品，只有短暫的解憂效果，吃多了反而心情更糟。

那時候，我曾經認不出我的男朋友。我們交往大約6個月後，有一次在超市不期而遇。但當我們在穀片貨架的走道擦身而過時，我完全不知道他是誰。

從劇場出發、在影視綻放光芒的金馬影后謝盈萱，走過角色高峰與人生轉折，卻曾有一段時間想為人生Reset。然而，一句劇場前輩的提問：「你有試過擺爛嗎？」成為她重新理解表演與人生的關鍵。如今，她學會在錯誤中放手，在關係裡調配愛與自由的比例，活在當下，並接受當下。

「女生也要補鋅」最近在社群平台上引發不少討論。有人分享補充鋅後，痘痘減少、皮膚變穩定，掉髮情況也獲得改善，甚至說鋅是「吃的保養品」。但鋅真的有這麼神嗎？

台北市國中、國小這學期開始免費供應營養午餐，不過成淵高中國中部7日營養午餐傳出食品中毒，疑似肉品酸臭導致87名學生用餐後腹瀉不適，衛生局已採檢並啟動調查。高溫下哪些餐點食安風險最高？常見致病菌有哪些？

牙醫師黃萬騰指出，細菌生物膜（Biofilm）是造成牙周病的關鍵原因。生物膜具抗藥性，若長期附著在牙齒及牙周，恐引發慢性發炎，導致心血管疾病、糖尿病及神經退化。牙周細菌多久會滋生？哪3症狀是警訊？