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蔡璧名:以身體為祭,學逍遙之道
2021-07-29
十四年前罹癌的蔡璧名,在生死交關之際,放下「水壺空燒」的日子。她重拾家學,將病中沉澱所得的領悟,透過《穴道導引》獻給所有在浮世中難以安頓身心的人。
準媽媽也能參加奧運!懷孕運動好處多,賽後留意9情況
2021-07-06
埃及擊劍選手哈費茲(Nada Hafez)在巴黎奧運16強賽敗給南韓後,自揭懷有7個月身孕。運動員準媽媽能承受的運動強度較高,但仍要留意身體是否出現以下9種警訊。
大腸癌連14年癌王 15人便1人 瘜肉半年變癌症 醫籲勿因疫情延誤篩檢
2021-07-15
108年癌症登記報告13日公佈,大腸癌連14年續當癌王,新冠疫持續兩年多,很多人擔心被感染,不敢出門、害怕進醫院,癌症篩檢人數在過去兩年已大幅下降,預料將使未來幾年因為錯過篩檢和早期治療時機,有很多人被診斷出罹癌的時機將會被延誤、期別升高、癌症死亡率將顯著上升。(2022。01。14更新)
胃食道逆流怎麼改善?火燒心、脹氣想吐,7招有效緩解
2021-08-17
有時會胸口灼熱、溢赤酸、喉嚨有異物感、非心因性胸痛,你可能是胃食道逆流。哪些人容易引發胃食道逆流?胃食道逆流怎麼緩解?透過日常生活改善7個習慣如側躺時「左側朝下」、飲食要充分咀嚼等,就能有效緩解你的胃酸逆流症狀。
準媽媽謝依庭|孕期看營養門診、降外食比率 打針控糖迎接新生命
2021-08-28
提到自己的糖病尿史,31歲的謝依庭不諱言跟從小飲食型態就很糟大有關係。家族中外婆、媽媽、舅舅都有糖尿病,但大人並沒有警覺孩子應該從小注意飲食,她幾乎每天以大杯冰奶茶及鐵板麵加蛋當早餐,小傷口久不癒合,檢查出糖尿病。
高端疫苗「免疫橋接」取代三期,合理嗎?聽專家3個角度分析
2021-08-30
台灣本地生產的「高端」疫苗在8月23日開始正式接種。第1輪計約有50萬人登記,包括台灣總統蔡英文及副總統賴清德。
身心不再煎熬!「胚胎著床前基因診斷」幫罕病帶因媽咪生下健康龍鳳胎
2021-09-24
孩子健康是父母的最大願望,但這對罕病帶因的家庭並非易事。王太太第一胎懷孕時未注意自己是「裘馨症」帶因者,基因遺傳導致大兒子不良於行;她第二胎懷孕先檢查,卻發現胎兒一樣有狀況。為了終結這一條艱辛的求子之路,她透過胚胎著床前基因診斷和試管嬰兒療程,終於產下一對健康的龍鳳胎。
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高齡友善 樂活南投
2021-09-28
截至 110 年 7 月,南投縣 65 歲以上人口高達 93,121 人,占南投縣總人口數 19.09 %,為全國第四老的城市,因此,除了持續推動高齡友善城市相關服務外,今年藉由透過埔里鎮、竹山鎮、名間鄉、中寮鄉、水里鄉等五個鄉鎮社區以高齡友善八大面向為長者提供適合的服務,並連結周圍鄉鎮一併加入高齡友善社區的行列。
便秘怎麼辦?便秘原因、症狀?改善便秘5穴道、3運動
2021-09-29
人類進食是為了維繫身體機能運轉,但是不可能吃下去的都100%吸收,因此將多餘的廢物排泄出去的機制也相對重要,但近年來由於生活壓力、飲食不均衡,平均每4人就有1人有便秘問題。
康健記者醫聊站Podcast》子宮肌瘤好惱人!類型、治療、預防面面觀
2021-10-08
一個月一次的月經是女生的好朋友,但有些人每個月都得經歷一次難受的過程,經血量多又疼痛,或者頻尿、便秘,甚至受孕困難,這些都可能是
子宮
肌瘤引起的。
經痛吃什麼?5飲食緩解,經痛舒緩姿勢、穴道一次看
2021-10-18
不少女生在月經來潮時,容易出現經痛不適、腰痠等狀況,經痛該如何舒緩?經痛飲食有什麼要注意?專家一次解答,改善經痛困擾。
月經來頭痛怎麼辦?3體質要注意,5招改善生理期頭痛
2021-10-18
生理期除了肚子痛之外,偏頭痛更是許多女性困擾的問題,當各種生理期不適如海嘯般襲來,該如何舒緩、好好度過惱人的經期,本文解答月經頭痛2大原因,還有5招實用的改善方法。
親子隔閡20年冰釋 嚴父宮崎駿:兒子有顆不氣餒的心
2021-10-22
宮崎駿筆下動畫總是透露溫柔暖意,在現實生活裡,他卻是令人害怕的冷酷嚴父,對導演兒
子宮
崎吾朗極為挑剔,還曾狠批他不是當導演的料。但吾朗靠著不屈不撓,終以新作獲得父親認可。
月經飲食怎麼吃?月經來喝什麼?經期3階段最佳飲食法
2021-10-26
很多女生在月經報到的那幾天,容易出現情緒低落、甚至易怒、失眠等症狀,生理期的前、中、後3階段該吃什麼?哪些食物有助於緩解不適、補充營養,做好經期保養,讓人容光煥發?
月經血塊、經血顏色代表什麼?4方法避免經期體重上升
2021-10-26
月經有血塊、月經的顏色是否代表身體出了問題?為什麼月經來時體重容易上升?婦產科醫師帶你一次看懂經血顏色、提供4種方式避免經期體重增加。
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