疫情期間，不少名人都會分享自己的居家生活趣事，51歲的知名女星鍾麗緹也不例外。她經常帶著3個女兒和老公張倫碩一起熱舞、跳起男星劉畊宏自創的「本草綱目」健身操，並在社群媒體分享影片。

5月是母親的季節，除了感謝媽媽，也別忘了關心她們的健康。臺灣女性初次當媽媽的平均年齡約30歲，哪些健康問題是30歲以上的女性最需要留意的呢？

人為什麼喜歡看恐怖片？專家指出，恐怖片的觀影環境，其實是在幫助我們預演危險，甚至具減重效果，但有4種人不適合看。

有一種人，一出現，就是會讓人安定下來，中醫師李麥就是這樣的人。個頭嬌小的她，往人前一站，就有種定海神針般的安穩力量，她像是森林裡的溫暖微光，指引了前進的方向，讓人心神安定、無所畏懼。

如果有一天醫生告訴你，你得了癌症，你的第一個念頭會是什麼？ 當40歲的何如瑄聽到自己罹患卵巢癌的噩耗，滿腦子想的只有「我的寶寶怎麼辦？」因為那時候，她的寶寶還是肚子裡的胎兒，才6個月大。

根據最新的聯合國《全球幸福報告》，一年多以來，全球公民的幸福感與年紀成正比，亦即年紀越大的人越快樂。為什麼在疫情肆虐下，大人們的幸福感反而增強？

世界衛生組織（WHO）的「First 1000 Days」計劃（人初千日），指的是從胚胎開始，至出生到幼兒2歲之間的1000天日子。這階段已完成人生中80％大腦與智能發展，是影響人身心健康最重要的階段。

巧克力囊腫是子宮內膜異位的一種，巧克力囊腫症狀初期不明顯，出現經痛、月經異常就可提高警覺，巧克力囊腫多大需要開刀？飲食禁忌一次看懂。

「她在有限的時間裡發光發熱，告訴我們如何才沒有白活一場。雖然我們不能改變生命的長度，但卻可以改變生命的寬度。」對於梅艷芳，知名作詞家林夕曾如此評道。

最近有些讀者詢問早發性停經的不適：有些人是剖腹產時因大出血而割除子宮，也有人是因為家族性遺傳，早早在40歲左右停經，由於停經會提早出現更年期症狀，如潮紅、焦慮、失眠及高血壓，所以許多人會服用女性荷爾蒙補充劑，但這樣可能會提高罹癌、血栓及心臟血管疾病的風險。

薑黃具有抗發炎、助代謝、防癌、防失智等功效，薑黃什麼時候吃、吃多少最好？哪些人不宜吃太多？康健訪問中醫師、整理醫療文獻一次告訴你。

在新冠肺炎的影響下，許多人停止了日常的運動與肌力訓練，某種程度來說，新冠肺炎帶來的壓力還有缺乏運動的生活型態，而這也更增加了大人女性漏尿的可能性。

女性和男性都會遇上更年期（Menopause），只是女性的身心變化通常比男性「有感」得多，一部分人的不舒服症狀甚至會強烈到破壞原本生活的程度。

經期腹瀉正常嗎？痛風可以吃酵母嗎？乳房劇痛是乳癌嗎？「請問康健」邀請醫師與營養師，解答經期不適、痛風飲食、乳房疼痛、濕疹與異常掉髮等5個常見健康疑問。

香味最令人擔心的是「持久不散」。包括香水、化妝品、保養品、沐浴乳、清潔劑裡，都可能添加用以定香的鄰苯二甲酸酯，它能讓香味持久，但它也是一種環境荷爾蒙，經由皮膚吸收，長期使用、小劑量慢性累積也可能變成大危害，恐影響兒童的生殖器官發育，並與某些癌症如乳癌、子宮內膜癌等有關。此外，鄰苯二甲酸酯類也容易造成兒童過敏及成人發生代謝症候群，例如肥胖。