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守護腸道保健康 關鍵在高纖飲食
2023-06-14
大腸癌近年已超過肝癌、成為台灣第1名的癌症,從很多新聞事件得知,並非只有長者才會罹患大腸癌,甚至它也侵襲年輕人。除了家族史之外,大腸癌之所以發生與飲食習慣有很大的關聯。
避暑清胎熱,別讓寶寶住三溫暖烤箱
2024-01-15
盛夏酷暑把孕婦蒸得像「小籠包」,偏偏長輩總是告誡不能吃冰涼。夏天如何養胎?中醫告訴你。
楊世敏:治療反覆性尿道炎,不能單靠消炎藥
2024-01-15
退休後忙顧孫,尿路反覆發炎,長期吃消炎藥、青草藥方未癒,甚至發燒住院,原來一切病因皆由個性而起……
揪出疑犯〉腸道恐從小就被破壞 濫用抗生素是腸癌幫手?
2023-09-28
帶小孩看感冒的大人說:「這醫生的藥有效!」,是門庭若市的小兒科和耳鼻喉科診所常見的情景。「藥有效」,許多人認為是醫生「很敢開」抗生素,如果只願意開紓緩感冒症狀的藥,醫生很可能會被沒有耐心讓孩子的感冒自我痊癒、急著吃藥見效的父母評為「醫生的藥無效」。
化療不再可怕!最新技術、療效與趨勢一次看
2025-07-01
化療是抗癌的重要基石,如今安全性大幅提升,加上更精準的「抗體藥物複合體(ADC)」出現,讓化療不再恐怖,治療角色也從單一主角,轉為能協同標靶治療、免疫療法並肩作戰的好夥伴。如果你正面臨化療的選擇,不妨先多了解它,並和醫師討論出最適合的治療方式,甚至可視情況調整劑量,給身體安排一段「Holiday(休藥期)」,讓自己能隨時喘口氣,穩穩走好抗癌這條路。
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體重過重怎麼辦?2026最新BMI計算標準、肥胖定義與危害改善一次看
2026-08-27
體重過重怎麼辦?本文整理2026年衛福部最新肥胖定義、BMI計算器公式與標準體重表。深入解析肥胖對健康的影響與體脂肪風險,並提供減重(或體重管理)運動、飲食及醫療介入建議,助您科學改善體重,遠離疾病威脅。
體質虛寒,夏季不宜多食生冷
2024-01-15
夏日大啖冰品很過癮,脾胃弱、體質虛寒的人卻無福消受,體內寒濕過重、飲食不忌生冷,甚至可能導致腹脹、痔瘡、火燒心。
馥郁馨香取自天然 英王加冕的聖油
2023-05-18
英國國王查爾斯三世日前加冕典禮中,有一項儀式具有重大的象徵意義,使用來自耶路撒冷特製的「聖油」。這個聖油在1年前就開始準備,我看了許多國外媒體報導,特別強調其中成分全來自天然植物,主成分包括聖地的橄欖油,及許多植物精油,如橙花、玫瑰、肉桂、安息香與苿莉,光看到這些成分,就能想像現場廳堂一定十足地花香滿溢。
堅果好處超多!10大營養堅果種類、營養排行解析
2024-08-02
堅果好處多多,可以預防心血管疾病、降膽固醇、控制血糖等6大功效,但堅果熱量不低,減肥也可以吃嗎?以下推薦10種常見堅果種類,營養、攝取量、好處全掌握。
疫情不敢上醫院?四癌篩檢人數銳減,恐讓癌症演變晚期才發現
2022-07-25
新冠疫情在台灣暴發2年多,人們防疫卻疏忽了癌症篩檢。國民健康署統計發現,2021年四癌篩檢人數總量,較2019年減少近4分之1,應是疫情效應使然。
10大癌症追蹤重點一次看!
2026-06-01
癌症追蹤的界定並非一成不變,它是一套動態的風險管理計劃。臨床上,醫師主要根據癌症種類、期別、治療方式以及術後時間這4大關鍵指標,來制定個人的追蹤藍圖。
維生素E功效、攝取量、怎麼吃?維生素E食物排行公開
2023-03-02
維生素E功效有抗氧化、保養皮膚等9大好處,富含維生素E食物有哪些?缺乏維生素E有什麼症狀?當心補充過量維生素E有副作用,一天攝取量、食物排行一次看。
姿勢性低血壓怎麼辦?姿勢性低血壓6大原因、治療改善
2023-09-25
許多人有過蹲下站起來突然頭暈的情況,有可能是姿勢性低血壓。什麼是姿勢性低血壓?造成姿勢性低血壓的原因有哪些?如何治療?日常注意4件事,有效改善不適。
抗癌名醫「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響
2022-12-20
台大醫院外科部主治醫師張金堅指出,以癌症為例,每增加1杯咖啡,可降低3%整體癌症風險,他提出一套「三杯咖啡養生法」。
背痛位置看9大疾病,一圖解析背痛原因,5招舒緩背痛
2022-10-04
背痛可說是醫師最頭疼的問題,因為背痛的成因五花八門,五臟六腑到生殖系統出狀況都是背痛的風險因子,背痛的原因什麼?背痛的位置可能代表什麼問題?
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