家中有寶寶要誕生了，面對新生命帶來的未知變化，新手爸媽們是否有些手足無措？ 兩性在家庭裡的角色走向平等、越來越多準爸爸們積極參與新生命的成長過程，但比起準媽媽們在懷孕初期會拿到媽媽手冊，提醒懷孕期間及新生兒照顧該注意的大小事情，卻鮮少看到一套可供準爸爸們參考的教戰手冊。

15、16歲出道，不論演戲或唱歌，施易男常給人一種斯文、帥氣的形象，但近年，他將重心漸漸轉到甜點事業，除了創立甜點品牌，施易男的甜點課也常被秒殺，最近，更是推出自己的第一本甜點書。

你家裡有需要照顧的身心障礙者、自閉症或者失智症患者嗎？在照顧患者的同時，家人如何跟這一場長期抗戰相處，如何調適自己的情感和身心？電影無法反映人生所有的真實，卻可以因為照亮某個面向，而令人感同身受，甚至撫慰人心。

林先生夫婦最近做健康檢查，收到報告，兩個人的血糖各自都有紅字，不知道哪出問題了。

台灣將在2025年邁入超高齡社會，亞洲其他國家也面臨相同困境。尤其日本，百歲以上老人已經超過7萬人，創歷史新高。缺乏青壯人力，日本「老老介護」，也就是老人照顧老人的情況愈來愈普遍，甚至有養老機構出現84歲的超高齡員工。

現年56歲的資深藝人馬妞數年前被診斷出乾燥症、紅斑性狼瘡和類風濕性關節炎，雖靠藥物控制情況良好，但她透露今年初自己因為營養不良缺乏鉀離子，反覆住院。 免疫系統不穩定會造成很多疾病，且很多無法根治。好萊塢女星金．卡戴珊（Kim Kardashian）也曾坦承坦承長期罹患「自體免疫疾病」，不只臉部，全身上下都是紅斑、脫屑，而且還併發關節炎，透過調整飲食控制病情，卻仍痛到動不了。該如何治療？如何與自體免疫疾病相處？

今年艾美獎最大亮點莫過於《冰與火之歌：權力遊戲》中飾演「小惡魔」的彼得．汀克萊傑，他第4度勇奪最佳男配角，打破艾美獎紀錄。彼得．汀克萊傑罹患軟骨發育不全症，只有135公分，他是別人眼中的「侏儒」，但憑藉毅力突破罕病障礙，一路從跑龍套拚成了眾所矚目的大明星。

盤點缺口、活化資產，解除退休「吃老本」隱憂 退休金改革、遺贈及贈與稅新制、土地稅制改革等議題，加上長壽風險等因素，整體環境快速變動下，許多人開始感到理財規劃的急迫性，以被動式收入創造退休金流的需求大量浮現，高資產族群更多了財富傳承等規劃需求。然而因應這些新制度和市場變動，除了立刻行動，你還需要新的觀念和「數據化」的應變能力。

現年52歲的朱國珍曾主持國軍節目「莒光園地」，是許多阿兵哥的夢中情人；也曾擔任新聞主播。30歲時，她也出版小說，外人看她，就像鑽石般閃亮。

對很多人來說，到底要保「長期照護險」還是「失能扶助險」總是令人搞不清楚？如果要考慮這個問題，不妨先看一下一個以前家母因急診就醫的經驗。

失智海嘯衝擊全球，根據國際失智症協會（ADI）資料推估，全世界每年新增1千萬名失智症患者，且以每3秒新增1人的速度成長。在台灣，狀況同樣嚴峻。台灣失智症協會估計，目前台灣有超過28萬失智人口，對於家庭、社會都是巨大衝擊。《康健》與台灣失智症協會合作，盤點全台22縣市的努力成果，從預算、資源到各地特色做法，究竟誰才是「失智友善城市」？

面對失智浪潮，在長者多、幅員廣、偏鄉資源不足種種條件限制下，新北市卻能在「2019《康健》失智友善城市大調查」奪下冠軍，代表市府確實做了很大努力。

從演員到甜點師，面對人生不斷的生死課題，施易男如何轉念與接受？

她出身名門，但絲毫沒有「貴婦」氣息。談起話來，幽默風趣。除了手上一只手錶、簡單的手珠，在她身上不見任何珠光寶氣。也難怪曾有電視媒體採訪時，稱她為「非典型名媛」。

生平第一次上台不是唱歌而是演講，笑稱自己「過了兩次25歲生日」又加3歲的歌手方季惟，在2019康健高齡論壇的閉幕式中，拿起熟悉的麥克風，以「最好的幸福」為題，娓娓道來自己罹癌開刀後對生命的體悟，以及照顧生病父母的種種情緣牽掛。方季惟誠摯訴說，台下有人也不禁紅了眼眶，感動拭淚。