好萊塢女星艾希莉．賈德，上個月送走76歲的母親，她證實母親是因為憂鬱症而輕生。她自責未能拉母親一把，自己也曾因憂鬱症而接受治療。

如果你已經知道自己未來會得到某一種疾病，可能疼痛難當、行動不便、甚至生活無法自理，你會怎麼做？當命運發生在佑生（化名）身上，他選擇樂觀積極面對，走出自己有失有得的人生。

葉黃素功效除了對眼睛有好處，還能改善睡眠，葉黃素與蝦紅素有何不同？葉黃素攝取量多少？補充過多有2大副作用注意，如何挑選葉黃素？2大類型、添加物一次看。

兒童染疫併發腦炎案例頻傳，讓全台家長十分焦慮，兒童疫苗打氣因此爆棚，為加速施打，全國7個大型接種站明天開打，家長可先上網預約，也可直接帶孩子到現場等候，打完疫苗之後，家長請應該特別留意2種情況。

「以為10年後再規劃就好。」人生終點何時到來，主控權完全不在自己手上。一場事前毫無徵兆的中風，讓律師夫妻頓悟：生命中太多不確定，規劃終活不能等。

疫情期間，不少名人都會分享自己的居家生活趣事，51歲的知名女星鍾麗緹也不例外。她經常帶著3個女兒和老公張倫碩一起熱舞、跳起男星劉畊宏自創的「本草綱目」健身操，並在社群媒體分享影片。

56歲的表演藝術家許傑輝在台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》中演出暖男「火寮一哥」翻紅，本來5集的戲份激增到30幾集。無論是舞台劇、影視演出、模仿或主持，外界給許傑輝的評語是「多才多藝」，只是出道34年，他從沒演過主角，演員獎項也僅止於入圍，但他始終不曾棄守表演。就連與母親的緊張關係，也靠著「演技」溫柔轉化。

昨天很好、今天開心、明天張眼活著就好

40歲的Denny，是一位年薪百萬的工程師，但只要聽到有人要丟東西，就會跑去撿回家。兩三年來，Denny家中的三房一廳堆滿雜物，東西多到沒有地方走路。

黃子佼與孟耿如愛情長跑多年，也曾嚴肅討論過「兩人要不要生小孩」，最終在今年分享懷孕好消息，也在5月初誕下女兒「玉米」。

根據國健署最新統計，台灣大概有1/10的新生兒是不足月就生下來的，其中屬於高齡的新手媽媽們人數更是逐年攀升，當這些孕媽媽發現寶寶是有早產風險的時候，他們該如何面對及準備呢? 此次邀請到早產兒守護女神 #許瓊心 及滿分媽媽 #許文紅 藉由自身專業及經歷，跟大家分享在面對寶寶有早產風險時“毋免驚”，提前掌握「滿分守則」，寶寶就可以如你我般健康長大！

編按：愈來愈多年輕人不想生育，根據美國中央情報局（CIA）2022年的推估資料，亞洲地區如中國、日本、香港、新加坡、南韓及台灣的總生育率在全球位居末段班，其中南韓平均每名女性生育1.1個孩子，台灣更只有1.08個，雙雙在世界各國中敬陪末座。是什麼影響當代青年的生育規劃？

現在網路上有許多文章，都是勸大人們「為自己而活」，但是95歲的彭蒙惠博士卻說，為別人而活，你才會快樂。她說，「喜樂JOY」這個詞裡面，J代表上帝（Jesus)，O代表別人(Others)，Y代表自己(Yourself)。付出時間、愛、金錢等幫助他人，「施比受更有福」，這樣的生命才會快樂、光彩、有意義。

不孕女性日增，生殖名醫指出，除了年齡問題，多囊性卵巢症候群及子宮內膜異位症兩種婦科疾病不但會造成不孕，還有家族遺傳傾向，解決之道是及早檢查，把握25歲～35歲黃金生育期善用生殖科技備孕。

現代人生活壓力大，很容易睡眠品質失衡，許多人擔心吃安眠藥會成癮，想補充褪黑激素來助眠。但在台灣褪黑激素為處方藥，民眾不能自行購買，想要補充褪黑激素可以從3大方向著手。