旅居美國的朋友傳LINE來說：「怎麼辦？快無聊死了，哪裡都不能去。我家從來沒這麼乾淨過，能擦的能洗的都讓我擦洗過了，工作也因為疫情暫停了，整天關在家裡，簡直像在監獄！」我回：「有人關在監獄還能寫出一本書呢，你叫什麼，自己找事做呀！」

3月中人間熱鬧起來了，連續有一陣子連著灑放暖暖的陽光，照得人渾身舒服。櫻花是主角，人們仰著頭的、靠著樹幹的、擺著姿態的……都以櫻花為主。但杜鵑也不沉默，開得一片錦繡，無名的小花到處閃著

扭傷與拉傷可說是最常見的運動傷害，對於精力充沛、喜歡劇烈運動的青少年來說，更是到醫院看復健科最主要的原因。每天的門診，幾乎都會有穿制服、背書包的學生，一旁伴隨著焦急的父母，一跛一跛走進醫院看醫生。

最近看了知名Youtuber「酷」的隔離防疫影片，他挑戰「1週7天三餐都吃芋頭做的食物」，總共21餐每一餐都要有芋頭，真是對台灣芋頭超有愛的法國男孩啊！看完這支既溫馨又有點搞笑的影片，也等於把台灣有甜有鹹的芋頭家常料理都認識一輪了。

有機會跟一位既有成就又極其富有的伯伯聊天，聊著聊著，他嘆了一口氣說他每天都睡不好，我問有什麼煩心事嗎？他回我：「煩我兒子。」伯伯的兒子不到10歲就去加拿大當小留學生，在那裡結婚又離婚，至今50幾歲沒有工作過。我訝異地問：「那他靠什麼生活？」伯伯用黑色幽默回答：「靠北啊。」

近年台灣吹起整理收納風潮，人生整理教練廖文君卻說她完全不支持斷捨離或極簡風，因為每個人都可以決定自己想過的生活。但到底該怎麼做？

藍莓、草莓、深海魚、全麥麵包......這10種食物，有助於增強記憶力。

「每逢佳節倍思親」的詩句，是我去年曾經有的心情寫照，我從來沒有想過，有一天我會自己一個人過除夕。 想起我在香港童年時，和父母一起過除夕夜的快樂。母親都會叫我和父親到外面走一圈，將我們的祖先全請來我們家，叫我在大餐桌前奉茶奉酒，全家鞠躬感謝他們。 年夜飯後，母親帶我去買新衣新鞋，父親去365天不休息的報社上班，接著母親帶我去人擠人的花市，買許多花，其中一定有吊鐘花和水仙花。我很感謝母親父親給我一個溫暖的家。

阿里山十字路站曾是交通樞紐，因公路開通、火車停駛而沒落。隨著林鐵修復延伸、青壯返鄉，寂寥小站有了咖啡、民宿與攤販。每天火車停駐兩小時，來祕境聚落，享受生活感度假。

慶祝「麟洋配」摘金，全台商家紛紛祭出優惠，台北市長蔣萬安也宣布台北市各局處「大放送」，除了運動場地體驗能享有優惠價，還有共計12座運動中心可免費入場。

米樂谷是由英文發音的Miracle諧音而來，一群幸運在寂寞的幼年時期被關注到的孩子，當他們成長之後，抱著回饋社會的心，有人任職於公益團體，有人長期關注青少年問題，在無數次的聚會中，他們與當年帶領他們的大姐姐李清惠女士，有錢出錢有力出力，創建了一個專注在協助都會區單親家庭孩子的組織。

國健署副署長賈淑麗熱愛跑步與登山，熱愛到先生說她有「運動成癮症」，但她運動的出發點並不僅僅是愛運動，更大的原因是儲備與疾病對抗的能量，對自己的健康負責。

《做工的人》影集版不僅受到觀眾喜愛，也獲得金鐘獎多項殊榮肯定。如今前傳電影版上檔，主要角色全數回歸外，還加入了特別演出新面孔！飾演昌嫂的苗可麗，依舊用她接地氣的人情味渲染熟悉的感動。儘管戲裡戲外有著截然不同面貌，但都能在她身上看見幸福的最大值，每一個面向都是。

有別於私廚料理的繁複精緻，這次跟著行政院農委會水土保持局台東分局一同拜訪「萬物糧倉、大地慶典」計畫的私廚無菜單料理，充滿濃濃「自然系」風味：用現採的花草植物擺盤、烹調，自製手工麵皮、醬料，料理清新簡單，一放到嘴裡，竟迸發出甘美醇厚的鮮甜滋味，完全可以感受土地的旺盛生命力！也好像環繞在中央山脈及海岸山脈的柔白雲朵，有種溫暖踏實的家之味。

許多爸爸總是盡最大的努力，保護女兒免受渣男的傷害。當你真的交了男友，他會悶悶不樂的，彷彿男人沒一個是好人。