短短不到一年，匹克球在台灣北中南各地，成為最熱門的新運動。除了國際風潮影響、新奇、容易上手、老少適宜各種條件外，還有一個關鍵，是球場外的一群推手。他們有的在國外享受過美加志願義工文化，出錢出力推展運動的美好。他們有的憑著熱情，發揮「志工精神」，在自己熱愛的匹克球，揮出台灣運動場上少見的互助、奉獻風采。

隨著孤獨感在全球老齡化速度最快的國家之一持續加深，一張由女性組成、負責送遞益生菌乳酸飲品的網絡，正成為許多人日常生活中不可或缺的陪伴、聯繫與關懷來源。

近期授課時，有個發現讓我很想與大家分享。

跑步是一場沉默盛典，我卻試著用文字捕捉跑者的前進。

呼吸道融合病毒（RSV）專攻免疫力低的新生兒，最嚴重可能出現呼吸衰竭。目前對抗RSV沒有特效藥，家長該如何幫助寶寶預防遭RSV感染？

衣櫃裡滿滿的衣服，卻常常覺得穿起來氣色差、沒有精神，甚至被說看起來很累。其實，問題往往不在款式，而是顏色選錯了！以下內容摘自《「穿出風格」我決定迷人的自己：衣療師的形象穿搭法則，精簡衣櫥的豐盛人生》：

在繁忙生活裡，一份體貼的禮物特別能療癒人心。與其贈送華而不實的禮品，何不選擇一份實質的關懷？娘家滴雞精——不僅是《信賴品牌》殊榮與A.A. TASTE AWARDS三星認證的雙冠王，更是我們傳遞健康與心意的送禮首選。

許多人以為退休才是人生的幸福下半場，但在日本群馬縣經營「銀華亭」拉麵店的103歲人瑞天川福，不僅獲木村拓哉驚喜造訪，更展現熱愛工作、好好吃飯的職人精神，每天工作、活力十足，以樂觀態度詮釋理想的百歲人生。她如何活出自己的精彩人生，同時維持健康長壽呢？

年節送禮大家不是送雞精，就是送「燕窩」！燕窩從古至今都是常見的珍貴補品，非常適合拿來孕期保養、養顏美容，或是拿來送禮也非常大方。

對嘉義新港的失智獨老等弱勢族群來說，「扶緣素園長照站」不只是創造與人連結的活動場所，更是一個溫馨的家。在這裡，身上的病痛不再是主體，人才是。

「民歌之母」陶曉清在60歲學習舞蹈、64歲取得心理諮商證書、70歲成立「牽手之聲」網路電台為病友服務。雖然在67歲罹患癌症、74歲經歷髖關節置換手術，她仍抱持著興沖沖的態度，將病痛視為學習的契機。80歲這年，她誠實地書寫了身為「資深女性」，面對癌症、髖關節手術，以及陪伴先生亮軒失智過程中的自我覺察。以下內容摘自《興沖沖地活》：

神經醯胺是什麼？為什麼越來越多明星保養品都要主打這種成分？聽起來很複雜、像是化學合成物的神經醯胺，事實上是再天然不過的成分，不只是肌膚必備的組成物，更是留住水分、鞏固肌膚屏障的關鍵！

在高雄經營11年的THOMAS CHIEN Restaurant創辦人、廚藝總監簡天才，在最新公布的米其林2023榜單首度入榜並摘下綠星，標舉其在永續作為上的領先。

Netflix復仇韓劇《黑暗榮耀》裡每個演員演技各個在線，尤其是這3人韓國網友更是點名超神演技。

《The Lancet（刺胳針）》是醫界爭相投稿、希望論文能獲刊登的國際頂尖醫學期刊之一，而今，7年級的Emma Cheng（鄭光婷）成為第一位連續2年、共登上24期該期刊的台灣人。