關鍵疾病：骨折、退化性關節炎、骨質疏鬆。 關鍵項目：骨折手術、膝關節／髖關節置換、互鎖式骨板、骨水泥。

聚光燈下，她是靈魂角色；生活場景裡，她善於聆聽自我。集演員、導演、歌手於一身的金馬影后李心潔，如何在多重身份間尋找平衡？她深信，自由的節奏來自坦然與連結，而這足以無懼迎向下一個10年。

溏心蛋營養美味，和溫泉蛋不同的是溏心蛋為蛋白全熟、蛋黃半熟，而溫泉蛋為蛋白半熟、蛋黃全熟，是不同的蛋料理。溏心蛋熱量高嗎？要煮多久？3種醬汁食譜推薦。

很多外遇的人，都是因為婚姻不幸福，才向外尋求另一份感情，但不幸的程度與真實性，到底有幾分？還是只是慾望的展現？當一個人已婚的人對你訴說婚姻的不幸，卻又不肯離婚，代表什麼意義？值得你深思。

「雪菜」是很尋常的食材，尤其多見於江浙料理小館或江浙人的家庭餐桌，因雪菜而延伸出來的烹調運用非常多元，像是雪菜水餃、雪菜包子、雪菜黃魚煨麵、雪菜蒸魚、雪菜菜飯、雪菜炒年糕......，都讓人回味再三、百吃不厭。

春日陽光透過窗花照亮了團體室，為隨著疫情趨緩而再度啟動的失智家屬支持團體帶來了温暖的開始。這次參加團體的照顧者們（以下皆為化名），有的是配偶、子女，有的是孫子或孫女，不約而同提到照顧重度失智患者的憂心和困境。

張美映照顧罹患年輕型失智症的先生12年，與兩個女兒一同走過最煎熬的日子，也摸索出6大心法，陪伴先生、照顧自己，讓家庭依然溫暖完整。

「老」不只是年紀的增長，更是許多習以為常的日常，變得困難與沉重的開始。我們以為的理所當然，對長輩來說，卻是一場需要極大勇氣與努力的戰役。

隨著科技的發達，現代人脫離不了3C產品，尤其是手機經常不離身，嚴重的人還可能變成「斷手恐慌症候群」，只要一離開手機就會開始焦慮或恐慌。根據國發會的調查顯示，透過手機上網的族群逐年增多，平均每人每日上網時間至少206分鐘以上1，可見國人因為手機用眼過度，每天遭受藍光的侵害，可能因此導致白內障、青光眼、黃斑部病變等眼疾提早來臨2。許多人因此會人手一瓶「葉黃素」，來預防眼睛疾病等問題，但通常都只知道「葉黃素」對眼睛有益，實際上有什麼幫助卻不是那麼清楚？本篇一次解析「葉黃素」的好處、功效，帶您挑選真正有幫助的護眼「葉黃素」。 

年前門診出現許多上班適應不良的病人，失眠、焦慮，甚至憂鬱。這個情況以前甚少發生，或許跟疫情結束了，一下子公司工作很多有關。主管普遍都給較大壓力，希望趕快上軌道，又適逢年假，有績效壓力。 

你的醫療單據可以用來報稅嗎？一名女法官接受不孕症治療，高額醫療費用報稅被打回票，打6年官司也敗訴，卻就此揭開法令漏洞：全台1,500家全自費診所，僅有6家的醫療費用可報稅。事件一出，引發大眾議論，為回應輿論呼籲通盤檢討的聲浪，財政部台北國稅局宣布放寬「會計紀錄完備」的申請要件，希望能鼓勵更多醫療機構申請，以利民眾報稅時，得以扣除相關稅額。

為什麼擦了藥膏還會復發？為什麼偏方總是無效？異位性皮膚炎不僅是皮膚上的傷口，更是病友心裡的煎熬。為何這種疾病如此難纏？台灣異位性皮膚炎病友協會名譽理事長、台大醫院皮膚部主任朱家瑜醫師揭開6大迷思與背後的真相。

如何給予身邊的癌友與照顧者支持？腫瘤科醫師與癌症4期患者共讀繪本《幫幫我好嗎？》、《彩色糖果的約定》，從中找到勇氣與力量，即便不能解決一個人全部的問題，但我們都能付出一點溫暖，為周圍帶來光明。

台灣睽違32年打敗日本，勇奪12強世界冠軍，一掃棒球迷陰霾，在全國上下重新掀起棒球熱。最新一期的職棒雜誌於5日開賣，各大通路皆搶購一空，甚至已進入三四刷！「棒球熱」在台灣多年來經歷了起起伏伏，Podcast「敏迪選讀」創辦人敏迪，寫出球迷老爸如何帶全家見證起起落落，並迎向全新開始。

退房前做3件小事，飯店員工會感謝。日本連鎖飯店人員表示，臨走前把毛巾掛浴缸邊、垃圾集中垃圾桶、離去時掛上已退房標籤，後續整理會方便許多。此外，入住房間乾不乾淨，能怎麼檢查？