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藥不吃,那麼食療可以嗎?
2015-10-22
媽媽偏心不愛我
2015-10-29
美瑤和父母一向處得不好,她常常覺得自己是全家最不得寵的孩子,尤其
媽媽
更是特別不疼她,這讓她感到疑惑、不解,自己究竟是哪裡做錯了?而美瑤的
媽媽
作風強勢,期望孩子在課業上有優秀的表現,美瑤很難達到
媽媽
的標準,所以她永遠都覺得不滿意。
承認老的小的大不同,欣賞彼此不同,不就沒事了!
2015-11-11
「想當年啊!我帶裝了白飯的便當盒,小心的抓著兩毛錢去買沒有魚丸的魚丸湯澆在飯上,扒完有碎石的白米飯,帶著遺憾沒有吃到魚丸,但滿足舌尖上嚐到魚丸味。」
媽媽
又在愛美且挑食的女兒面前展現「想當年」的驕傲與「對照現在」的感嘆了,而女兒根本無從辯駁,要同時面對美食誘惑並從中選擇,不比
媽媽
當年面對的單一選項簡單。
擁抱的力量
2015-11-13
祥珍帶兒子至誠來看門診,我看著祥珍在初診單上填寫的主訴症狀,包括懶惰、散漫、被動、不專心、易分心、不練琴⋯⋯甚至還有精神不濟的問題,寫得密密麻麻,我檢查了至誠的能量場之後發現,他的氣場顛倒、散漫、無法交叉,難怪狀況頻頻。
善用「三心二意」關心家中的長輩
2015-11-25
「喂!星期六要不要回來啊?」張奶奶每天守在電話旁等兒女打電話回來,只要一接到電話就會馬上問他們何時要回家,如果說好,她就馬上忙著想週末要煮哪些孩子喜歡吃的菜;如果說無法回家,她會很失落的說:「好啦,沒關係,反正我已經習慣自己一個人在家了。」
父母是孩子最好的醫生
2015-11-30
浩浩原本是個積極又樂觀的乖孩子,但上了幼稚園之後遇到一位嚴格的老師,讓他感到壓力很大,不時嘔吐。有一次在課堂上,浩浩又吐了,老師氣得對他大聲咆哮,還把他的餐袋丟到地上,把他給嚇壞了!雖然事後浩浩的爸媽立刻幫他換了另一所幼稚園,但到了新學校之後,他變得畏縮又被動,總是要再三確認不會被責罵才肯行動。
婆婆又妄想 給藥就可以壓制?
2015-12-01
玉珍剛加入社區失智症家屬支持團體,她首次發言時,流眼淚問:「是否有藥能讓婆婆不會遊走、罵人、妄想?」,其他家屬紛紛來安慰、鼓勵,拿紙巾給她,她繼續說,為照護輕度失智症的婆婆,每天如果打仗般神經都緊繃著,一刻不得休息,深怕婆婆開門出去,就走不回來,到時,一定會被先生責罵,都快瘋了。
骨質疏鬆怎麼辦?
2015-12-02
陳
媽媽
,66歲(已停經多年),退休之後,除了操持家務,平時主要的休閒活動就是上網與閱讀。因為雙膝關節反覆疼痛,多次打針吃藥無效,便前來復健科就診。她體型纖瘦,身高162公分,體重42公斤。
快樂練習簿,成為一個快樂的人
2015-12-04
無意間看到一句話:「如果我們可以找到一種方式,既能改變世界,又能讓生活充滿樂趣,將為自己帶來更多力量,持續走下去。」這讓我想到,生活原本就要開開心心的過啊。 ★11/18康健樂活節,帶你一起來健走!免費報名,早鳥報到獨享好禮>>
簡短智能測驗(MMSE)只能用來評估是否失智嗎?
2015-12-08
仙蔕在這次家屬支持團體中懊惱地說,公公上週前往醫院進行半年一次的簡短智能測驗(Mini-Mental State Examination, MMSE),分數少了幾分,醫師表示,公公已由失智症中度退化到重度,根據健保署的規定,無法再提供失智症神經性用藥,如果要繼續服用,必須自費購買,每個月家中支出就要增加好幾千元。
身體會說話
2015-12-18
這幾年珍瑩的掉髮問題愈來愈嚴重,每天照鏡子時,都讓她感到心驚。珍瑩來看我的門診,我幫她測了能量之後,發現她有強烈的不安,問她是否為了什麼事情而恐懼?
照顧長者降低要求 增進生活的愉悅度
2016-01-04
每次見到黃
媽媽
,她總是一臉笑盈盈,那瞇著眼的圓臉,親切又討喜,讓人忍不住的想抱抱。
什麼是「媽媽手」?
2016-01-07
新手
媽媽
陳太太:「醫生,我寶寶2個月大,其實也不重啊,可是我抱一抱手就痛了。」
營養師,你的孩子喝哪個牌子的奶粉?
2016-01-08
多年前,接到一通記者的電話:「營養師我是某某報的社記者某某某,我們現在正在(嘶嘶. . .)嬰兒奶粉記者會(嘶嘶. . .),他們強調(嘶嘶. . .)的好處,請問你的孩子喝哪個牌子的奶粉?」
鍛鍊核心,小腹婆也能擁有好體態
2016-01-13
許多減肥的女生,四肢雖瘦但依然是個小腹婆。她們不知道,因為錯誤的減肥方式,她們減掉的是肌肉,而非脂肪。「肌肉和脂肪並不是互相轉換的關係,它們是兩回事。人體為了維持肌肉會消耗熱量,但當肌肉被消耗掉,人體多出來的熱量就囤積成脂肪。」瑜伽老師Ada如此解釋。
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