國民健康署今（4）公布最新癌症登記報告，每5分06秒就有一人被診斷癌症，而「大腸癌」更是9度蟬聯國人十大癌症榜首！

在台灣，每4人就有1人有失眠困擾。美國則成年男女每25人就有1人依賴處方安眠藥劑。

「死不是生的對立面，而是生的一部分，」高雄市王宏育診所院長王宏育2014年底送父親走完人生最後一程，深深體會日本作家村上春樹在小說《挪威的森林》中的這句話。

很多人常常咳嗽、打噴嚏或流鼻水，總以為是感冒，但頻率實在過高，就自認「老是反覆感冒」，事實上，你可能是「過敏」了。台灣氣喘衛教學會調查指出，全台過敏人數高達七成，甚至其中有六成不知道自己有過敏。

別小看做家事、爬樓梯等活動，瑞典研究發現，60歲以上的人只要增加上述日常活動，就能降低30％罹患心臟病、中風等心血管疾病風險，甚至還能延長壽命！但做家事時，如果用力不當或姿勢不正確，很容易造成肌肉、骨骼傷害等症狀，最常見的包括：

我是神老師，不是因為我有多神，而是幾年前的一個學生，寫作業的封面時，把沈老師寫成了神老師，我在臉書上分享這則趣事，從此「神老師」就成了我的綽號（笑）。

或許是職業病的敏感，跟孩子閒談中，看見了孩子一瞬間飄移的眼神，我直覺一定有什麼事情他沒有老實說，最後，他終於卸下心防，我錄下了他幾乎被性侵的自白。

我看到家屬能夠相互扶持、一起因應危機，總是深深感動。

「有時候走到人生的低盪期，味覺的記憶會跳出來，為生命帶來重新啟動的勇氣，因為味道喚起了心底曾經被愛過的溫暖。」~《忽忽味》周碧蓮

面對灰灰黃黃、變厚、變形的腳趾甲，很多人覺得羞於見人，日常總是用鞋襪遮掩，包得密不透風，卻反而助長黴菌滋生，讓灰指甲災情越來越慘烈；想要健康一點讓腳丫子出來透透氣，卻又擔心旁人的異樣眼光……

以下情況，妳是否似曾相似？(有符合者，一定要看完這一篇~)

許多民眾只要腳底痛，多半覺得自己罹患了足底筋膜炎，但若無論怎麼治療，腳痛都無法有效改善，就要懷疑可能是其他疾病導致。

不管活到幾歲，擁有堅挺的美胸是許多女性的夢想，但隨著懷孕、哺乳或老化，胸部不可抗拒的會開始下垂、鬆弛。除了求助醫美手術，其實鍛練胸肌，也能讓你保有年輕時的豐滿挺拔。

時間移動，舌尖上的鄉愁無預警地誕生了。──孫梓評

開心、嬉戲好像是小孩才會隨時隨地笑個不停，只有童稚之心才會對周遭事物好奇、探險，輕易的撥弄愉悅的心情。曾幾何時我們會開心的奔跑，或單腳輪流跳躍，只是因為開心要回家了？上完一整天的課開心要回家打電玩，或打籃球、玩大富翁？長大後，我們不再為這種「小事」開心，說真的，也沒時間為這種小事開心了。