癌症來得總是很突然，令人措手不及，大部分癌友與癌症奮戰的同時，會面臨害怕死亡、漫長的治療、體力衰退、復發陰影纏繞等負面情緒，這些都是癌友無時無刻的擔憂。然而，要學習如何「與癌症共處」一直都不是簡單的課題。根據癌症登記中心統計，所有癌症的五年相對存活率為54.5％，代表台灣一半以上癌症都有治癒的機會。因此，罹患癌症並不是世界末日，罹癌後更需要勇敢面對，用笑容與樂觀來對抗病魔。

「力不從心的時候，常常希望自己能再多一點力量...」，這不只是活躍在舞台上和甜點界的天后蔡依林，真實的心聲，也是大部分人在面對工作與生活的雙重壓力時，心中的想法。想要在忙碌的生活裡，扮演好不同的角色，達成自我設定的目標，有時難免會力不從心。尤其在身體疲累、熬夜後、注意力不集中、甚至身體的保護力變弱時，適時補充保健營養品，成了許多人迅速補充體力，恢復精神，提升專注力的最佳夥伴。

氣溫驟降，你是否發現身邊不少人都開始擤鼻涕、酷酷嗽？但有些人很奇怪，他們就好像超人一樣，好像從沒看過他們感冒。到底是什麼原因，讓這些人都會不感冒呢？這是因為他們無意中使用了「不感冒」的祕密！而且這些秘密在科學上也確認有效。更重要的是：這些秘密一點都不難，也不需要靠藥物，或是昂貴的健康食品。你可以把這些祕密帶到你的生活，讓這些習慣也成為你不感冒的私房秘訣。

「喂，你好，我要叫車，車上要放輪椅⋯」 狹窄的巷弄裡，計程車司機一停好車，就得趕緊下來，等看護和家人推著準備回醫院就診的老人家出來了，司機先是忙著把老人家抱到車子裡，接著還要收折好輪椅，放進後車廂，忙上忙下的，有時候自己施力不當，也會閃到腰；有時候從南高雄橫跨數10公里趕到北高雄，忙了大半天，可能只賺85元，連跳表都不用⋯

功能性囊腫常隨月經週期來來去去，生成一、兩個月內會消失，不需要特別治療。

過度節食、減肥，特別是在短時間內用激烈方法減重，確實可能會讓月經不來，因為營養不良會影響荷爾蒙分泌及運作。

「人老了，自然憋不住小便，就認命吧！」年近60的黃媽媽嘆口氣，腿間微熱，褲子又濕了。

過早停經，醫學上稱為「早發性卵巢功能萎縮」，通常指40歲之前就停經，等於更年期提早報到。

子宮頸癌可以靠抹片檢查早期發現，但子宮內膜癌目前還缺乏早期篩檢的工具。

少年人作夢，大人實踐夢。 人生中場正是實踐夢想的好時機，跌跌撞撞走過摸索的青春，步入中年的大人更加認識自己，更有勇氣闖向未知。

美國一個跨大學研究團隊發現，哺餵母乳不但降低孩子生病機率，也能讓媽媽更健康。作者群之一、美國加州大學戴維斯分校內科學教授施瓦茲（Eleanor Bimla Schwarz）說：「餵母乳一直被當作小孩的健康議題來討論，但顯然它也是『女性』的健康議題。」

第一條路

導演吳念真曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓他理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終時安詳離開。

子宮頸癌疫苗上市至今，大多數的醫師都支持施打，甚至有醫師自掏腰包幫親友施打。但仍有不少聲音表示疑慮，不願讓自己的子女施打。原因在於疫苗的「安全性」尚有爭議。

​走在街上只要看到招牌寫著腰子湯，我通常會進去點一碗嚐嚐，你問我為什麼特別喜歡腰子湯？因為，我喝的是一份感情、一種想念母親的味道。