即使是覺得自己歌聲難聽的人，也都會唱歌。說穿了，歌聲就是運用人體內的氣息振動聲帶，因而產生的共鳴聲音。知名聲樂家蘇麗文說，「唱歌就是呼吸。」科學家及醫學專家們也證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情，減少焦慮，增加平靜的安全感。

曾火紅一時的清朝宮廷劇《延禧攻略》，在兩岸掀起一波熱潮。其中一橋段，高貴妃利用枇杷葉害人流產，女主角魏瓔珞指出「枇杷新葉有毒」，這到底是戲劇效果還是真有食用禁忌呢？

曾以《京華煙雲》一劇中「桂姨娘」一角，拿下金鐘獎視后的資深演員李麗鳳，傳出已在11月21日晚間離世，享壽67歲。她生前決定樹葬，告別繁華舞台回歸塵土。李麗鳳的多年好友、董氏基金會志工陳淑麗表示，李麗鳳在今年夏天確診胰臟癌後，就得知自己只剩4到6個月的壽命，她選擇樂觀面對，「她不要我們這些好友把她當成病人，跟我們開心聚會唱卡拉OK，到最後都撐著，留給我們最美好的身影和回憶。」

時序翻新，關於飲食與養生的概念卻不斷走向反璞歸真，不只越來越多人在家自煮、重視天然食材的原味營養，老祖宗的飲食智慧也重新站上食尚伸展台，營養與醫學專家開始研究古法養生餐飲中的元素，「甜酒釀」這樣的產品也成為超市中的搶手貨。

近年來藉電影《海角七号》、《艋舺》…等作品重新活躍於演藝圈的79歲資深演員馬如龍（本名黃政雄），傳出因急症全身插滿管子住院。對此，馬如龍的妻子、同為演員的沛小嵐予以否認，還生氣地說，是誰在亂講？

編按：本文原始出稿日期為2017/12/11，刊登於《親子天下》網站

今年受到疫苗藥廠連續出現異常問題，供貨短缺，造成四價自費流感疫苗開打後，各大醫療院所幾乎在半個月內全數用罄，連同公費疫苗也連動開始出現缺貨，至今日上午為止，包括亞東醫院、台北慈濟醫院公費疫苗已打完。疾管署副署長莊人祥今日上午接受《康健雜誌》記者訪問時證實，今年預定600萬劑公費三價流感疫苗將短缺40～50萬劑。

編按：本文出處為《親子天下》雜誌11期（2010年4月）

生下頭好壯壯的巨嬰，一般被視為健康加福氣。但若是患有妊娠糖尿病媽媽，誕下4000公克以上巨嬰，寶寶可能生下來就胖一輩子，並易患糖尿病，而媽媽未來也容易有患有第二型糖尿病、高血壓、代謝症候群及心血管疾病。

行動裝置再升級！手機監測睡眠、心跳已經不稀奇，現在只要用自拍鏡頭就能找到穴位自己按摩，日常保健變得更容易。

善用多元豐盛的蔬菜、有機鹽麴等發酵好物，將腸胃打造成適合好菌生長的環境。

懷孕生產已經夠辛苦了，竟然還會增加乳癌的風險。媽媽們如何自保？

每逢過農曆年，許多得回夫家過年的太太們開始焦慮不安。《親子天下》於2017年1月請宅女小紅開了一場直播，在線上回答諸位太太們的困擾。小編摘錄精彩問答，希望能給天下人妻們一些力量。

過年親戚齊聚一堂的畫面，令你心一沉，覺得有壓力嗎？多利用「反問友善問題」，或事先安排好小節目，把氣氛炒熱，減少「尷尬問題」出場的機會。

結婚、生子後，就跟好朋友漸漸疏遠、想念無話不談的閨密、覺得孤單嗎？朋友有很多種，看看交友專家的分析，怎麼讓老友感情回溫、結交對的新好友。