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劉秀枝》若你遇見巴金森氏症
2019-08-27
巴金森氏症是第二常見的神經退化性疾病,僅次於阿茲海默症。休息狀態時會顫抖、僵硬、行動緩慢、平衡不佳,是此病的主要症狀。
網傳醫療訊息能信嗎?
2020-10-30
流行病學研究百花齊放,研究結論不一,需要經過實證與時間考驗,看到醫學新訊息不必過於著急,維持健康生活型態才是根本之道。
吃甜點真有另一個胃?
2021-04-01
春節剛結束,我們8位熟年女子在其中一位好友家的開放式廚房,合力做出一桌豐盛佳餚,氣氛熱烈,大家都吃得非常飽足開心。把廚房和餐桌收拾乾淨後,大夥移駕到客廳喝咖啡,發現桌上放有精緻的綠豆糕與濃醇的起司蛋糕,眼看是吃不了,但有位好友卻說:「我吃得下!甜點是另外一個胃啦。」
【元氣藥學堂】讓癮君子「戒菸」成功的有效方法!
2014-07-25
【關於本專欄】藥物迷思的破除、用藥安全的貼心叮嚀,偶爾展現為人父的家庭喜樂,理性與感性的筆調,毛志民藥師用心和讀者分享,一同獲得滿滿元氣。
不愛吃早餐!小心5大危機
2014-07-25
你的一天是怎樣開始的?你用不吃早餐來減肥嗎?你吃奶茶配三明治或稀飯配醬瓜嗎?你有沒有想過,這樣的吃法,可能讓你離健康越來越遠?早餐該怎麼吃,才能讓自己頭腦清醒,活力充沛?
【健康藥匙圈】吃聰明丸,真的會聰明嗎?
2014-07-25
【關於本專欄】台灣看病拿藥真方便,每次看病,都一定要拿藥!剩藥捨不得丟,新藥一直加,面對家裡成堆的藥山,還記得醫師教的嗎?還是你也在吃過期藥?子女孝敬的保健食品,從何吃起?來聽藥學專家劉采艷說給你聽!
【元氣藥學堂】私密腦遊記:回顧生命的精采
2014-07-25
【關於本專欄】藥物迷思的破除、用藥安全的貼心叮嚀,偶爾展現為人父的家庭喜樂,理性與感性的筆調,毛志民藥師用心和讀者分享,一同獲得滿滿元氣。
【好眠筆記】睡覺時,腳總是不安份?四準則立即檢視
2014-07-25
【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠!
【好眠筆記】不想睡的雙腳!一到晚上開始跳舞?
2014-07-25
【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠!
洪蘭:閱讀+運動,活化大腦抗憂鬱
2010-03-01
報載有對夫妻,因妻子重度憂鬱,苦不堪言,決定自殺解脫,先生不忍她黃泉路上獨行,便陪她一起燒炭。
三餐怎麼吃?讓上班族精神集中、思路清晰
2014-07-25
思路是否清晰,和你吃了什麼,有相當大的關係。想要精神集中、反應敏捷,不妨從調整食物內容開始。
大量運動流汗,有助提升專注力及記憶力【樂活時代】
2014-07-25
【關於本專欄】多重身份、多元題材,從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊,抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學,人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享,聰明過日子。
3大營養素,吃出聰明腦力!
2014-07-25
健忘、遲鈍、反應慢……,你的大腦是不是愈來愈不靈光了?想變聰明用不著特效藥,拯救大腦的祕密就藏在每天的食物裡。
半夜苦讀,喝黑咖啡好嗎?
2014-07-25
我是個即將大考的學生,因為很容易感到疲倦,所以我晚上10點左右睡覺,早上兩、三點起來讀書,我都會配著一杯黑咖啡來提神,請問會影響健康嗎?如果不用黑咖啡提神,可以換成哪一種東西替代呢?
為什麼幸福這麼難?戒3種容易上癮的愛情
2017-01-02
親友都勸你快快離開這個不良情人,但你就是做不到,因為大腦把失戀歸類如同吸食古柯鹼、尼古丁成癮,生理與心理出現戒斷症狀,痛苦難耐。你該如何斷癮?
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