30歲的家庭主婦小婷向我抱怨：「我每一次要睡覺的時候，不知道為什麼腦子裡就浮出一些亂七八糟的東西，越是叫自己不要想，越是睡不著。尤其是身體明明很累了，腦子就是不肯休息，要是隔天有事，那鐵定完蛋，整夜睡不著。」

有些藥物會與食物中的成分結合，導致吸收效果變差、甚至無法吸收，因此造成藥物無法發揮預期的效果。另外，有些藥物服用後短時間內會引起頭暈、噁心嘔吐，有些藥物吃了會刺激食道、或發生逆流性食道炎。所以，服用藥物的時間與方法，對這些特殊的藥物便顯得很重要。

缺氧不但會誘導癌細胞，使放射線治療失效、對化學治療產生耐藥性，更重要的是，缺氧還會促進癌細胞的生長和轉移。

比起「注意力不足過動症」，「過動症」反而是比較常為人所提起的名詞。其實，過動症不只是專指那些活潑好動、坐不住的小孩，小朋友也可能是安靜、但是注意力無法集中的。

「身病還需心藥醫」若你已經急出一身病、氣出一身病，不妨讓自己緩一緩，適時拉一下韁繩，不但事緩則圓，人也能轉病為福。進取、熱愛工作是非常可貴的性格取向，你依然可以保有你的高效率，但是稍微修正一下，把不那麼急著辦的事稍微放掉一點，身心都會輕鬆許多。

一對30幾歲的夫妻一起進診間，病歷上自填已結婚多年、有小孩，這次是先生掛號。

追求快樂和閱讀，表面上看是兩件相互衝突的事情，其實兩者高度正相關。閱讀會讓人腦製造腦內啡，說到底其實是件挺划算的事。

一位年約8歲的小男孩頭部常會不自主搖晃及眨眼，有時大叫，遇到考試前症狀會加劇，因此飽受同儕排擠。經小兒神經科確診為妥瑞症(Tourette’s syndrome)，媽媽擔心孩子對西藥過敏，因此透過中醫合併針灸治療，半年來，症狀發生頻率明顯減少，也緩解了多年的鼻過敏。

「我又不是神經病，也沒有瘋，幹嘛看身心科。」、「我只是睡不好、情緒有點糟而已。」……比起揚升、活潑的陽性春夏，隨著時序進入到秋冬收斂、封藏的陰性季節，由於天地間陽氣削弱、日照減少等因素，人的情緒容易「不穩」。

「問世間，情為何物，直叫人生死相許？」——元好問 愛情到底是什麼，令人癡迷嚮往？

孩子究竟是過動、還是調皮？交給醫生去判別吧！在現今的醫學上，過動症已被認定是腦部神經疾病，是一種需要被診斷、被治療的疾病，跟一般兒童的調皮搗蛋有著極大的差異。

近期食安問題，如萊克多巴胺（萊牛、萊豬）與核食等在台灣社會吵得沸沸揚揚，零檢出、該不該進口與食用，讓國人傷透腦筋，可見社會大眾對於身體健康的重視。然而，酒精會導致多種類型的癌症已是科學共識，美國衛生及公共服務部（HHS）已將酒精列為人類致癌物。在意食安的您，知道嗎？

無論處於哪一期的巴金森氏患者，都可做運動治療，有效改善步態、移位、平衡、關節活動度與增加肌力，減緩運動障礙。

有一本書叫做《男人來自火星，女人來自金星》，書中在談兩性在思維上存在的差異。事實上，在親密關係裡相愛的兩個人，不論性別或性取向，都存在著所謂的「差異」，以家庭系統理論來看，我們在每一個不同的核心家庭裡，經歷著上一代的家庭投射，以及多個世代傳遞的情緒歷程，親密關係中的兩個人都有各自家庭中對自己與關係的影響，而形成我們的不同之處。

4月7日，是世界衛生組織（WHO）所訂的「世界健康日（World Health Day）」。原本1948年第1屆世界衛生大會決議的世界健康日，是1946年由61國簽署的《世界衛生組織組織法》通過的日期7月22日，但因為7月是多數國家的學校假期，對青少年進行衛生宣導有所不便，所以自1950年起改為該法生效的4月7日，且開始每年公布一個公共衛生主題，由各國進行宣傳活動。