喝紅茶、看魚、睡前兩小時斷線、在車上擺心愛家人的照片……做點小改變就能搞定壓力荷爾蒙。

上午9點30分，時尚熱鬧的台北東區，整棟辦公大樓裡高跟鞋喀喀作響，先勢行銷傳播集團執行長黃鼎翎背著大登山包、腳蹬球鞋，腳步輕盈踏上電梯，兩小時前她才剛走完一圈內湖大湖公園步道，神清氣爽。

喝紅茶、看魚、睡前兩小時斷線、在車上擺心愛家人的照片……做點小改變就能搞定壓力荷爾蒙。

多次得獎的的美國名演員羅賓．威廉斯（Robin Williams）自殺，才63歲，震驚了全球影迷。更令人同情的是，他的遺孀透露，羅賓最後七年被病折磨，同時罹患嚴重憂鬱症與初期巴金森氏症。

在新的一年裡，回歸健康的生活型態，就從為自己和家人準備一頓早餐開始。

基因研究與生物科技的蓬勃發展，為延緩老化帶來最新的技術。 癌症、慢性病、老年疾病都可能有更好的預防和治療

正向思考擊退憂鬱？誤會大了！

聰明醫療短波──幽默是強身的良方

談生命中的輸贏

蘋果公司前執行長賈伯斯是全世界公認最出色的創意人之一，他在生前就常宣揚水果餐的好處，認為這是他靈感的泉源。這次，他似乎又說對了一次。

黑心油引爆全台食安大地震；基改食物攻佔主食；健保首次核准中醫針灸治療腦傷；腸道細菌不平衡，提高脂肪肝、糖尿病、憂鬱症風險；新標靶藥不殺腫瘤，反而喚醒免疫力消滅癌細胞，療效更好……2014年，是最灰黯的一年，也是充滿希望的一年。《康健》引領你回顧過去，窺探未來。

只要用對方法，更年期正是女性重整荷爾蒙、維持體態，迎接美好人生下半場的絕佳時機。

在演唱會舉著螢光棒尖叫、揪團包場看電影……愈來愈多中年人不畏眼光和年輕人一起追星，為什麼？

起床、通勤、開會前、看書、睡前……用對方法，片刻就能放鬆，不再愁眉苦臉頻喊累。

從無到有走過10多年，閻紫宸率領的林口長庚分子轉譯影像中心，不斷改寫國際治療規則，下一步他們要進攻美國總統歐巴馬提出的精準醫療。