青光眼導致視神經受損、視力模糊，一旦惡化更難以逆轉。不過，一項新研究發現，補充特定營養素有助神經修復，專家也建議5大成分組合策略，全方位守護視神經。

朝鮮薊你會想到什麼？朝鮮薊是世界衛生組織（WHO）認可的草本食材，在台灣比起新鮮食用，更多是作為保健食品。朝鮮薊的功效是什麼？哪裡買、吃法一次看。

英國前瞻性研究分析糖尿病人大血管疾病的危險因子明確指出，血脂異常是造成糖尿病患冠狀動脈心臟病的元兇，積極控制糖尿病患血脂異常，可以有效減少冠心症及中風發生率，延長糖尿病患的壽命。

台大醫院健康管理中心歷年數據顯示，20年來，受檢者高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）異常的比率呈現明顯下降趨勢，但仍有15％左右的受檢者HDL-C偏低。如何提高HDL-C濃度？改變生活習慣就能輕鬆做到。

三高數值正常不代表血管健康，透過穴位、食療及運動，強化血管彈性，控制三高。

林口長庚醫院教授級主治醫師高國晉昨（20日）不幸倒地猝逝，享年59歲。北榮心臟內科特約醫師周嘉裕發文提到，高國晉1年多前發生過類似意外，已裝設心臟支架。裝心臟支架，為何無法降低死亡率？預防心肌梗塞，首要關鍵究竟是什麼？

葵花油是多數人都會使用的油品，要特別注意的是，使用錯誤的烹調方式可能會產生致癌物。葵花油的發煙點高嗎？與橄欖油的差別在哪？葵花油的好處與缺點一次看。

老是不敢吃油？你知道嗎? 其實油脂是身體所需三大營養素之一，人類飲食需要油脂幫助維持身體正常機能，所以與其不吃油，選對油才是重點！吃對好油，才能有助於常保身體健康！

胰島素是人體重要荷爾蒙，無論胰島素過多或過少，都可能對身體有不良影響。

高油高糖飲食充斥，加上蔬果攝取不足，缺乏膳食纖維成了現代社會容易忽略的健康防線！從預防糖尿病、穩定血脂，到維持腸道菌相平衡，補足每日所需的膳食纖維，是守護健康的關鍵，尤其年輕族群更應提早留意，將膳食纖維納入日常保養，為健康防禦打好底。

科技公司「甲骨文」共同創辦人艾里森今年80歲，外表看起來卻僅有50～60歲。他的飲食控制相當嚴謹，且大量攝取魚肉，這樣吃真的能抗老？適合一般人嗎？

香菜可說是讓人又愛又恨的食物，其實香菜營養價值很高，有抗氧化、降血糖血壓等6大功效，究竟討厭香菜和基因有關嗎？香菜料理怎麼做才好吃？禁忌、迷思一次看。

隨著時序進入秋冬，家中長輩的心臟問題不容忽視，尤其發作快、死亡率高的心肌梗塞更要提防。心肌梗塞常見症狀有哪些？不幸發生該如何自救？一次看懂。

以「預防醫學」打響名號的日本網紅醫師森勇磨語出驚人表示：「我的理想是成為患者不必向我道謝的醫生。」他曾是愛知縣藤田醫科大學附屬醫院急診室醫師，目睹過眾多腦中風、血管破裂等生死交關的重症病患，以及病症惡化才悔不當初的患者與親屬，讓他不時感慨「為何沒能在病情惡化前防範未然」。幾經思量，森勇磨決定從預防醫學著手，鼓吹「預防重於治療」，將正確醫學知識傳遞給所有人成了他的使命。

人人聞癌色變，但你知道嗎？三高慢性病死亡時鐘轉動速度比癌症死亡時鐘還快！三高中無法自行測量的高血脂，更是潛伏在身邊的隱形殺手。