生活中盡可能減少不必要的開銷和浪費，一切保持從容簡單，是愛護地球、享受身心自然平衡的最好方法。

房子生病，人也不健康，世界趨勢綠建築自然省能又環保， 完全改變你對建築物的刻板印象。

看電視是現代人休閒生活不可或缺的一部份，但看太多電視不但浪費時間，還可能危害健康。

餐桌上鮮美的雞排、牛奶和豬腳從何而來？動物們果真徜徉在藍天綠草的農場裡，過著幸福快樂的日子嗎？目前任職普林斯頓大學人類價值中心生物倫理學教授的澳洲動物解放大師彼得辛格告訴你真相。

遠眺海洋、近觀湖面的山光鳥影......，宜蘭無尾港讓人在自然中，找到自己。

想要變得完全不快樂，沒有比抱怨更好的方法。 ──Gil Friedman

正當人生的壯年，事業的巔峰，在家庭與事業的雙重挑戰下，他們如何面對生活的壓力？又如何在生活的多種面貌之間，找到和諧的平衡點？

身體流動，心靈就笑了......，透過一些學習與放鬆的技巧，你也可以重新回到身體的家，找回失落的身體潛能。

「21世紀科學家發現，地球內運轉的力量原來是來自咖啡！」 一張充滿趣味的西雅圖郵卡上寫著。 曾幾何時，台北都會區也如美國咖啡之都西雅圖， 幾步路就是一個咖啡館。不過享受咖啡之餘，你是否也擔心著健康呢？

會致人生病的細菌奪命無數，醫藥一度幾乎與 抗生素殺微生物畫上等號。直到細菌產生抗藥性， 抗生素失靈，人類才明白窮追猛殺會引起自然的反撲。 這場殺撲是怎麼進行的？

早餐是一天開始的活力來源，所以吃什麼很重要。你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？《康健》歸納現代人常吃的六大類早餐，請營養師告訴你怎麼吃才是最佳選擇。

地球暖化問題嚴重，強調永續環保的樂活議題持續發燒，除了公部門、企業的努力外，個人、家庭如何更環保、健康也是重點。

或許是電視連續劇的影響吧，最近在許多報章雜誌都看到「回不去了！」這類的標題或引述。其實人真的很容易興起對「美好的從前」的懷念，幾乎有文字歷史記載以來，每一個時代的人都曾如此感歎。

觀想藍光、聽溪水潺潺、去做平常不會做的事…。在生活中強健心力，讓自己與歡喜相遇，一點也不難。

平溪不是只有放天燈， 還擁有繁衍2億年的筆筒樹、2億4千5百萬年的雙扇蕨、4億年的過山龍， 盡情展現各種綠姿態。