彈跳床運動是許多歐美明星熱愛的運動，這股旋風也從歐美吹到台灣，成為近年來非常盛行的運動，藝人楊丞琳、李詠嫻等都在嘗試，到底彈跳床運動有哪些好處？新手可以怎麼開始呢？

胡椒、荳蔻、薑黃、小茴香……，你知道印度的香料有多少種嗎？這些香料對健康生活又有何作用呢？印度，這個經濟率成長超越中國的國度，除了強健的經濟實力外，有那些你所不知的印度?

香氣氤氳的咖啡緩緩注入紙杯，小心翼翼蓋上杯蓋，裝進袋中，店員還不忘貼心附上吸管或攪拌棒；當你每天早晨接下這一杯喚醒一天活力的咖啡，可曾注意過，你同時也「買」進了多少垃圾？

「哇，媽媽，衣服穿起來好舒服！」身為兩個寶貝的媽媽，淑君最在意的就是孩子的健康與快樂，因此吃的用的都選擇優質品，同時也希望為孩子的未來，留下美好無害的環境。 為了追求樂活環保，許多人選擇吃有機食物、穿天然棉，但殘留在衣物上的化學洗劑呢？它們容易被忽略，卻在與肌膚接觸過程中悄悄傷害了肌膚，更於無形中成為傷害環境最大的隱形殺手。

把減鈉鹽列為食安議題，實在是損傷國人的健康；若因此而裁定下架，恐怕貽笑國際。更令人痛心的是，這項錯誤議論所反映的嚴重問題，當代國民所擁有的營養教育是何等的不足，導致國人屢因無知識而不安！

每次拿到塑膠袋總是用一次就丟？想好好收納卻不得要領？其實只要3個簡單小步驟，就能把塑膠袋體積縮小、縮小再縮小，輕鬆收納不占空間！

癌症、糖尿病、心血管問題，每樣都跟生理節律被破壞有關係。一名癌友在自己的社群上反省他在公司當上總字輩，全是多年熬夜、三餐沒一頓正常換來的，他寫下：「很多時候，我們不在乎、不珍惜我們的身體，只在病痛上門時怨恨痛苦。」引來上千次轉貼。

想要減緩天氣痛的症狀，另一個關鍵就是鍛鍊出能對抗天氣痛的強壯身體。

在《我是誰》裡，都在練習「五官看到的都不是真實」，那麼所謂的「一體意識」是怎樣的景象？

如果大家同時都突然發現其實我們本來就一體，那我們每個人還是繼續上班上學嗎？生活會有什麼改變嗎？

博士您說人類的身體就是業力的組合，因此人們會遇到的人事物都有其因緣。一旦發生各種衝突及相互的傷害時，要如何應對，才能讓業力快速轉過去？

癌症、糖尿病、心血管問題，每樣都跟生理節律被破壞有關係。一名癌友在自己的社群上反省他在公司當上總字輩，全是多年熬夜、三餐沒一頓正常換來的，他寫下：「很多時候，我們不在乎、不珍惜我們的身體，只在病痛上門時怨恨痛苦。」引來上千次轉貼。

網路文章「注射流感疫苗被科學證實，在幾年後會削弱人體的免疫功能」（https://www.golden-ages.org/2017/11/02/20171102-01/），在社群媒體上被婆婆媽媽們轉傳，這是真的嗎？

在台南上班的郭明華（化名），一早起來就「包水餃」，5歲小孩半夜過敏鼻塞哭鬧，累得她長出黑眼圈。3年多前，她從台北搬到古都，受惠於相對乾暖的天氣，已比住在台北好一點；不過老公可慘了，對髒空氣極端敏感，只要當天電視一報褐爆、紫爆、或是現在的「不良紅」，一出門馬上眼淚直流。

深夜時分，當大家已進入夢鄉，是否卻每每在這時候感到精神奕奕，格外清醒，總要到三更半夜，才會湧上睡意，連帶白天也比別人晚起許多？研究發現，老是「夜貓族」的你，可能不只是作息紊亂所引起，也有可能是「基因」在作祟。