2020年6月，73歲的蔣勳在台東心肌梗塞復發，緊急裝上心臟支架救回一命。瀕臨死亡，讓他對遺囑更有體悟。

莫文蔚在6月2日生日當天推出新歌《一身焰火去羅馬》，一襲貼身洋裝凸顯火辣身材，她不但演藝成績亮眼，與初戀對象重逢、步入婚姻的歷程也讓人津津樂道。（2024.6.3更新）

一直記得15年前的那一天。會議室裡，大夥兒討論該怎麼呈現LOHAS（Lifestyles of Health and Sustainability）的概念，將「健康、永續的生活型態」，簡潔並清晰地揭示其核心價值。

「原來把自己逼到盡頭，可以這麼堅強，」這是跑步送給林又立的禮物。從一開始跑10K昏倒的人，竟在接下來4年內挑戰4大極地超馬，運動不只讓她更健康，也開啟了她全新的人生篇章。

近年來由於環保和動物福利意識抬頭，「少吃肉救地球」的綠色飲食觀念愈來愈深入人心，尤其在年輕人眼中，「蔬食」比傳統的「素食」更加親切易行，在蔬食圈頗具知名度的情侶檔Hao和Yang正是其中的代表人物，兩人成立「找蔬食Traveggo」Youtube頻道3年半，與網友分享一路走來的蔬食經驗，至今已有14萬人次訂閱。

在飲食上應該如何做才符合樂活精神？儘量少吃肉、多吃綠色飲食，減低對環境、對地球帶來的傷害，也為身體帶來健康。

說到淨灘，一定會想到「RE-THINK重新思考」（以下簡稱RE-THINK）。成軍7年來，已經舉辦了114場淨灘活動、共3萬5,000人次參與、清理台灣海灘垃圾累積超過100公噸。幕後的推手，是年僅30歲、身材高瘦帶著文青感、完全沒有環保背景的黃之揚。

身體力行保護環境，愛護地球、節能環保，打造樂活環境。

愛地球不能只憑熱血，寶島淨鄉團創辦人林藝把環保變成新創事業，靠的不是使命，而是新創模式，她讓二手彩妝3年募得百萬，還立志當又美又瘦的時尚環保人。

歡迎登上「樂活島」，一起過好日子！什麼樣的生活能稱為「好日子」？不只是自己和所愛的人健康、快樂，同時也要愛護我們所居住的這顆星球，其實就是所謂的「樂活（LOHAS，Lifestyles of Health and Sustainability）」。《康健》從運動、飲食、關係、環境4大面向著手，看看名人們如何實踐樂活。像是名模林又立透過運動，開啟美好新人生；演藝圈模範夫妻檔艾力克斯和李詠嫻如何維持幸福的親密關係，並搭配20個樂活提案，帶你放慢腳步，找到最適合自己的方式，啟動樂活好日子！

今年是陶晶瑩出道30週年、和李李仁結婚的第15年，同時身兼四口之家的女主人的她，一路俐落輕巧地在工作上、家庭裡、夢想中遊刃有餘地轉換並盡力做到完美，此次和我們分享她如何做到讓自己和孩子一起不斷在人生旅途中成長。

對抗疾病時，再先進的醫療科技，都比不上自己的免疫力。日本胸腔科醫師大谷義夫，公開力行30多年的養生法，其中每日的「晨喚儀式」簡單易做，幫助增強免疫力，累積健康資本。以下是精采摘錄：

在台灣，除了剩男剩女之外，還有剩食… 當全球仍有8億多的飢餓人口時，根據統計，2019年台灣一年的廚餘量約498,045公噸 ，名列浪費大國排行榜；全球每年超過13億噸的食物被浪費，而台灣超商剩食每年報廢食物價值更超過70億台幣！這些被浪費掉的食物，不僅讓碳排量增加數十萬噸，更會成為環境污染問題之一，加劇地球暖化與氣候變遷危機。

高齡化社會，不只要長壽，健康行動更重要！步入老年階段，骨鬆與肌少症的預防，是預防失能刻不容緩的事。過去骨質密度檢測費用高且耗時，民眾自費檢測骨鬆的比例偏低。如今在AI人工智慧科技發展下，已有新的檢測技術與低成本，對防治骨鬆大有幫助。

聽到這一期封面主題要談減肥，有同事質疑：「過完農曆春節或是夏天，才是減肥季節吧？」過去也許是，但從身邊朋友談論的話題和網路關鍵字的觀察，減肥已經沒有季節之分，幾乎每個人每一天都在想減肥。