情緒好身體跟著好，不過，反過來也成立：假如一直抱怨自己運動太少，身體真的會照你想的，變得又胖又老。

【編按：本文刊登於《康健雜誌》2018年4月號，而在同年8月16日，最高法院針對文內提及之RCA（美國無線電公司）案做出三審宣判：RCA與奇異（GE）等4間公司須賠償5.1億元予262名員工，至於另246名員工的求償，因有部分事實尚待釐清，故發回高院更審。而本文主角陳保中，即為此案的重要靈魂人物之一】

父親日前過世，享年83歲。親友寬慰他是長壽，按正常狀況父母總會早我們離去，是人生早晚要面對的功課。不過，我心中除了不捨，還有深深的自責與愧疚。

80.7％台灣成年人有牙周病；98.6％台灣成年人有過蛀牙。

腦的大小是天生的？其實腦容量可不是鐵板一塊，即使是成人甚至老年人，腦還是可以變大，生氣勃勃，握在手裡的方向盤和油門，是吃進嘴裡的食物。

台灣醫界龍頭台大醫院發生重大醫療疏失。5月25日，6名加護病房洗腎的病人發生遭接錯管事件。護理師把血液透析機器原本應該接RO逆滲透水的管路，誤接成自來水管路，雖然其他醫護人員發現錯誤後迅速處理，但其中1位病患數日後死亡。台大醫院在6月23日發聲明稿坦承疏失公開道歉，發言人王亭貴接受媒體採訪時強調，案發後院方立即對病人的血液進行細菌培養和監控，研判死亡患者的死因和接錯管路並無直接因果關係。

問：博士您好，我最近看 YouTube 上您演講的錄影，聽到你說一個詞「反復的工程」。我想請問：為什麼您把修行稱為「反復的工程」呢？

要獲得好的睡眠品質，我們應盡量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀況，睡前越單調的聲音越好，入睡後則要避免噪音干擾，但是睡眠中如果完全沒有背景噪音也是不行的，譬如聽力檢查時，密閉隔音的空間裡面就會有一些耳鳴的聲音出來，大部分是內耳神經所產生的一種耳聲傳射（OAE），由內耳耳蝸出來的聲音其實音量非常小，除非在零背景噪音狀況下，否則會聽不到，因為外面的聲音會把它蓋掉。

研究發現，每星期吃魚2次以上的夫妻有92％已經懷孕，吃得少的則是79％；成功受孕時間也縮短近半。

疱疹病毒所引起的可能不只是嘴唇上一顆一顆刺刺癢癢的小水泡，也可能是導致阿茲海默症的原因之一。近期又有瑞典的研究發現，感染過皰疹病毒後罹患阿茲海默症機率增加，恐為皰疹病毒引發腦部炎症反應，導致神經細胞遭破壞後，促進類澱粉蛋白沈積。

「我從沒想過保健食品會傷身，我以為頂多浪費錢或是沒有什麼功效，但它可能導致肝臟衰竭，這個風險實在太大了。」

40多歲的小陳是位公車司機，平日就有頻尿的問題，小便又時常滴滴答答尿不乾淨，工作時得常常找廁所，曾經慘遭乘客客訴。日前老婆帶著小陳看診，兩人支支吾吾難以啟齒，最後老婆索性對醫師抱怨：「老公的『小弟弟』慘變睡美人，怎麼喚都喚不醒！」原來小陳還有勃起功能障礙，導致夫妻關係亮紅燈。

家庭農場其實不迷你，單是芭樂樹就近百株，順著一株株芭樂樹漫步在果園，紅寶石、鑽石，還有珍珠、帝王、西瓜、二十世紀、香水、水晶、水蜜……，令人眼花撩亂。

在一般人的認知裡，胃到肛門之間的腸道，是人體運作的末端，尤其是大腸，像垃圾車，把人體代謝的廢棄物收走，運到垃圾場丟掉。

「疾病不會憑空降臨在我們身上，它們是日常種種違反自然的小罪惡累積而成的。當罪惡累積到一定程度，疾病就會出現。」在西方有醫學之父美名的希波克拉底(Hippocrates)如是說。