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結合呼吸法與肌肉拉伸 能預防關節小毛病
2018-04-09
每一種職業都有好處,也有困擾。許多工作必須重複使用某些肌肉群,長期對關節施壓,久了難免都有慢性疼痛、關節退化、頭痛、背部和頸部不適、令人聞之色變的腕隧道症候群等問題。
保養耳朵的同時,其實也在保養你的腦
2018-06-20
老爺爺去醫院跟醫生抱怨說,他老婆可能重聽,因為他講的話她都沒反應,還常常需要他一再重複。醫生建議他回家後先做個小測驗,看看老奶奶的重聽有多嚴重。
不只大吼傷喉,低聲細語也非常危險
2020-03-30
生病、失落是一種處境,不是一個問題
2014-10-15
孫老夫婦倆人先後得到癌症,最近孫先生癌症復發,必須重新接受化療。孫太太顯得更加焦慮。她神色倉皇地說:「我的身體越來越弱,越來來越敏感,一點
噪音
我就受不了,晚上半睡半醒,整天無精打采。」「我經常便秘,腸子動不了,吃了許多種軟便劑都沒效!」她無助地說:「我怎麼會這樣?我想我的大限到了,我希望可以比我先生早走,如果他先走,我將沒法獨自料理善後!」
主管成天暴跳如雷,把我弄聾了!
2014-12-22
這是一位單側耳暴聾的病人。初病嚴重眩暈、嘔吐,然後一耳無所聞,惟耳鳴如蟬不絕。
爸爸,怎麼不見了?
2014-03-01
有近六成的失智症患者會有不同程度的遊走行為,是照護者與家人最難照護的部分。
爸爸怎麼變成陰陽眼
2014-07-19
失智症長者會對以前養的動物、已過世的親人等產生視幻覺。
在噪音城市找尋無壓力的舒爽聲音
2015-08-12
暑假我在美國渡假,落腳處是住宅區。我習慣在夜裡靜坐片刻,或閱讀或寫作,享受寧靜,卻每次被強大引擎聲響轟隆耳際,震到心坎,難有長時間安寧。天上飛的,地上兩輪的、四輪的聲音整天沒停過。
夜音永遠為你歌唱
2015-08-26
整個月以來,因為在美的旅居住處網路不順,回到家無網路可使用,所有需要收發信、資料查詢等只好一概在圖書館完成。白天接送小孩,中間空檔上圖書館,時間雖緊湊,效率倒提高不少。
進食困難與鼻胃管是雙胞胎?
2015-09-22
前一次家屬支持團體中,曾討論到進入重度失智症的長者不願進食時,是否要插鼻胃管的議題,今天承樺詢問,她公公是中度失智,為何也會發生進食困難的情形?不是要到重度才會出現嗎?此刻考量的因素是否與重度患者一樣?
音樂冥想七個脈輪,進行一場身心之旅
2015-12-11
我這陣子至醫院探視鋼琴家朋友。他因病長年癱臥在床,為感謝醫院長期照護,將生命中珍愛的鋼琴捐給醫院,繼續傳播音樂裡的美好訊息。
三款熱門吹風機實測,誰勝出?
2016-01-13
上一篇提到了選擇吹風機的基本安全注意事項後,這一篇我們來了解一下產品宣稱的部分。找了市售幾款比較熱門的產品來測試:
9招打造好睡風水!
2016-04-13
天氣忽冷忽熱,睡眠品質也跟著遭殃,如何才能一夜好眠?
萬元級的吹風機!葫蘆裡賣什麼藥?
2016-07-04
Dyson今年出了吹風機,吹風機老實說並不是很特別的家電,但在這幾年真的是相當熱門的美髮家電之一。
孫越:說話不要大小聲
2016-11-02
我的聽力不好,平時得帶著助聽器才聽得到別人說話。
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