每段關係都有可能會走到這一步：那個你不能沒有的人，就要變成和你一同生活的人。這時，你也得確定，你們到底適不適合結婚。你當然可以從親密關係的重要層面著手，例如吸引力、親密、信任等，但其他特質也相當重要，而且你可以藉由它們來判斷，自己是不是和對的人在一起，因為對的人會在個人和職涯上支持協助你，讓你的夢想成真。

日常生活常受壓力、情緒起伏或外在干擾，讓我們感到疲憊不安。透過簡單的觀想與冥想練習，你可以建立自己的迷你分身，作為隨時可依靠的心靈助手。以下內容摘自《能量法則——抵禦負面振動頻率，找回生命能量，掌握自己的人生主導權》：

如果讓你選一位古人一起去旅行，你會選誰？

當親愛的家人、朋友甚至寵物不幸離世，對大人來說，痛苦往往難以言喻。在疫情肆虐的當下，死別可能來得令人措手不及。美國創傷專家阿吉塔．羅賓森（Ajita Robinson）建議正在經歷這個過程的大人，不妨坦承面對自己的悲傷和失落、為自己的情感打造一個空間、理解悲傷是人生的旅程、明白即使歷經失去，之後的人生仍有喜悅。讓最好的治療藥──時間，引導我們慢慢走出悲傷。

那年，我大約是中年的年紀吧，參加一個旅行團旅遊。

過年全家能夠齊聚吃頓團圓飯，對必須要值班的醫護、警消人員，或者病友來說，是何等珍貴的事。腫瘤科中西醫師央央與癌症病友小茉，以繪本交換日記，分享有年味的團圓時刻。

雖時空環境不同，但一代愛國詩人陸游的養生之道，其中十之八九今日均可容易地做到。汲取古人的智慧，健康我們的身心，持之以恆，必見成效。

奧運選手給人體能強、身體好的印象，但其實巴黎奧運有不少選手才剛撐過癌症治療，包括我國羽球一哥周天成、拳擊女王陳念琴，面對病魔的考驗，他們如何走過來？

我是位高齡產婦，37歲生大寶、39歲生二寶、42歲生三寶妹，人生有子有女真的是一大樂事!雖然我一直工作很忙碌，但從小baby時，幫他們洗澡，童言童語，哥哥現已國中住宿、自己獨立轉搭公車到住宿學習，生活的點滴有孩子的成長，真的很幸福!所以，我總愛告訴他們，若你們長大結婚生孩子，媽媽幫你們帶孩子，孩子也很純真的跟我說，他們也要生二個、三個，這樣家裏比較熱鬧，不無聊。

生活中總有不公平的事，或是碰到很討厭、經常傷害你的人，一般人會選擇息事寧人、強壓不爽情緒，可是腫瘤科中西醫師央央及癌友小茉不這麼想，他們在交換繪本日記中選擇勇敢面對，並且大聲說：請離我的人生遠一點！

親友失智了，放手會是另一種愛嗎？美國作家艾美‧布魯姆再婚後，與丈夫布萊恩相伴12年，布萊恩卻罹患早發性阿茲海默症，想了斷生命，艾美因此找上安樂死組織。

「金鐘獎」這關鍵字跟著她一起走了好多年，一路上有人感到惋惜，有人甚至替她抱不平，直言評審始終欠她一座獎盃。2025年，楊謹華以《影后》拿下金鐘獎最佳女主角獎，入圍6次終於得獎，一路走來，她的內心經歷過哪些拉扯？

我遇見好幾個中年陷入低谷的朋友，不同的人生故事有著相同的苦味，他們深知谷底之上陽光燦爛，卻無心也無力從谷底抽身。

日前一篇報導：在日本，老人的犯罪率遠比20年前增加3.7倍，且偷的東西都是小東西。究其原因，可能是因為貧窮、家庭結構變化、心理因素造成的。

這屆巴黎奧運，是桌球教父莊智淵六度踏上五環殿堂。他過去以「孤狼」的形象孤身一人征戰國際上大大小小的桌球賽事，而教練席上的空缺，其實是為了留給媽媽李貴美。