過去20年，吳若權與讀者、聽眾討論過許多人生的困惑。自從2016年3月在中國取得「心理諮詢師」證照後，他也開始在兩岸以探索自我課程及自我成長工作坊，接受學員提問。

如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。《面對父母老去的勇氣》推薦序：

武滿徹忌日。

​如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。《面對父母老去的勇氣》書摘試閱：

如果你因為父母的日漸衰老與退化，而憂心忡忡，你可以換個角度，為他現在「還做得到什麼」而喜悅。《面對父母老去的勇氣》書摘試閱：

鄧惠文：接受公婆或岳家資助買屋，又擔憂長輩挑剔、給太多意見，小家庭與長輩之間的界限，該怎麼劃分，避免造成心結？

人生的試煉進行著，不因進入熟齡而終止。作家張曼娟認為自己50歲以後遇到最大的試煉課題就是照顧年邁的父母。

《素問． 舉痛論》喜則氣緩《靈樞． 本神》神憚散而不藏

《素問． 舉痛論》思則氣結《靈樞． 本神》怵惕思慮者則傷神，神傷則恐懼流淫而不止。

我們吃的食物，營養不見了，味道也被稀釋了。於是，人們用「加味」解決「無味」，「添加物的味道」變成了「食物的滋味」。揭發人類變成「味道受害者」與「營養白癡」的真相！《舌尖上的騙局》書摘試閱：

今年39歲的藝人宋新妮於2012年不幸小產後，依舊想為老公生下愛的結晶，於是在12月初就開始進行人工受孕，希望能在聖誕節前夕收到好消息。身為高齡產婦的她，從來沒想過求子會是那麼辛苦的過程，不但搞得臉腫、腹脹、腰痠，還弄得全身極度不舒服，但她樂觀地在臉書上寫下：「祝福所有正在求子的媽咪們一切順利，我們一起加油喔！辛苦一定會值得的！至少努力過不後悔！」

想讓親密生活更火熱？答案就在你家廚房裡。從味覺、嗅覺到形狀，食物都能扮演催情的角色，或許是解除壓抑，或是直接促進血流，或幫助釋放荷爾蒙，讓你有心情去愛，也讓你成為更好的愛人。

在情人節這樣甜蜜的節日，吃點黑巧克力，除了可以讓人有快樂及幸福感外，研究指出，黑巧克力中的類黃酮成分，還有助於抗氧化！

前陣子情人節田馥甄(HEBE)受訪時聊到，有考慮將重啟凍卵計畫並排入行程裡，希望趁35歲之前先做好準備，如果未來想要生孩子時，就不用擔心卵子品質問題。大齡女星凍卵新聞不斷，但凍卵到底要做什麼？該怎麼做才安全？看時齡33歲的《康健雜誌》記者，走進診間就醫的親身體驗。

根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症便是其中之一。美國國家心理健康研究院統計，憂鬱症平均發病年齡是32歲，正值工作黃金期。但憂鬱症可能侵襲任何年齡層，董氏基金會資料指出，人際關係單薄、慣用單一角度思考、自我要求太高等性格的人較易得憂鬱症。而老年人因孤單、慢性病、過度用藥，更是高危險群。