從小一路胖到國中飆破85公斤，雅婷早已習慣自己肉肉的樣子，每次強迫自己運動總是無法持續，就算是結婚前夕拼命減重，也無法降到6字頭。本來已經對減重死心的她，卻因為擔心未來健康出狀況拖累丈夫兒女，開始認真投入運動，沒想到這一次「為愛減重」只花了短短7個月，體脂就從38%掉到25%，整個人煥然一新。 看著鏡中自己的線條越來越緊實，店裡的熟客更不斷稱讚她瘦了好多，讓她滿心喜悅地更加愛上運動。現在她說：「女生要懂得愛自己，最好的方法，就是從讓自己很健康做起。」

即使神仙說，金礦就在你的腳下，但若你不努力勤奮地開挖，怎麼會成為富翁？2019下半年12生肖財利運勢如何，易經財經專家陶文告訴你。

結伴去KTV唱歌更有理由！許多學術研究都發現，唱歌可刺激腦部分泌愉悅激素，穩定心靈。結伴合唱的效果更為顯著。英國上班族最近還興起上班唱歌的辦公室團康活動。

陳列於台大醫院北護分院文藝走廊的一幅花卉油畫，畫風靜謚，筆法純熟，充滿真誠情感。畫作出自於75歲的公益畫家陳豐美之手。65歲才開始習畫的她，同年也做了一個「拋家棄子」的決定，自願搬進風景優美的安養中心。子女孝順，曾求陳豐美不要去，但她為何仍做出這樣的決定?「到我這個年紀，我不做媽媽，不做婆婆，就做我自己」、「我一直在等待完全自由的那一天」，媒體採訪她時如是說。

找對人結伴旅遊，足以讓人生留下永恆的記憶。風景再美、食物再美味，缺個懂你的人在身邊，分享的圓滿，總少了一小角。你是那個好旅伴嗎？可以結伴旅行的人到底該有哪些特質？

阿敬在過年前傳了訊息給我，問我：「要怎麼才能忘記過去，重新開始呢？」我看著手機，久久的，不知該如何回答。

假牙製作要能恢復「用前牙咬斷食物的快樂生活」，直到人生最後一刻，進食的喜悅都不應該被剝奪。日本的醫師、口腔衛生師和牙科技工師已進入整合治療新階段。

39歲的大S14日生下第二胎，卻傳出在生產過程中癲癇發作，出現昏迷和瞬間缺氧的癥狀，兩度急救才撿回一命。

于美人，知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫，眾人不看好，她卻沒有被打倒，反而鼓起勇氣清理人生，從外表重建自信，現在不只活得漂亮，看起來更美！《我的改變練習曲》書摘試閱：

前幾天腦科學家澤口俊之告訴我，人在聊自己的事情時，腦內會分泌出類似多巴胺的快樂物質，尤其聊到自己的祕密、隱瞞他人的事，或想說又不能大聲張揚的自豪事時，人會感到非常快樂。

孩子被抓到考試作弊，卻反駁大部分同學都作弊，如何糾正孩子的錯誤觀念？

記得4、5歲從上海到天津的路上，曾看過有人在路邊補碗。那是種精緻的技術，得先把破掉的碗組合起來，用麻繩綁牢再鑽洞，然後安上釘子、搭個橋，栓住碎裂的碗片，最後再塗上黏粉，原來破掉的碗經過修補，又可以用了。

Q 現代人面臨種種變動、無常，常覺得無法掌控，該怎麼面對？

每天真心對父母說「我愛你」，除了愛在當下，除了表達感恩，還有更深層淨化心靈的功能，也可以更敏銳覺察自己當下的情緒。

台灣臨床統計發現，平均每7對夫妻就有1對不孕。像新聞主播陳海茵就嘗試過各種療法、吃盡苦頭才終於盼到孩子。為了擁有一個孩子，多少人求神拜佛、試盡偏方，強忍各式檢查及治療的不適，甚至打排卵針打到肚皮結硬塊、連針都扎不下去……2015年起，健保編列每年3200萬元補助不孕夫妻看中醫助孕，期待中醫能帶來「生機」。中醫治療不孕的歷史悠長，調好體質才是順利受孕的關鍵。《康健》採訪中醫不孕治療專家，教你找對醫生掛對科，對症下藥，養出好孕體質。