益生菌高居台灣各類保健品中最熱銷的第一位，但是很多人對於益生菌怎麼吃、何時吃，並沒有正確的觀念。吃錯時間和方法，可能讓益生菌的保健效果大打折扣，把有用的保健品變成了沒用的安慰劑。

吃東西咬不爛、吞不下，這是年歲漸長的宿命嗎？其實口腔衰弱可以預防，提前做好保養，高齡者也能開心大嚼美食。

全世界只剩兩岸三地還在嚴控邊境，但這局勢10月13日起將被打破，行政院今天拍板，10/13起邊境大開放，屆時入境旅客只需7天自主防疫，不需再居家檢疫，同時取消自2020/03起的禁團令，民眾可以參團出國，同時對外國旅客開放觀光。惟全民關切的口罩令，在指揮中防疫考量下，年底前不會宣布解除口罩令。

新冠肺炎在台灣社區大流行，許多民眾都有快篩經驗，但不少人發現，同一時間使用不同廠牌的試劑，篩出結果卻不一樣，有的顯示陰性，有的是陽性，到底哪個準確？是不是最好都要用不同廠牌篩看看？甚至有些人白天快篩檢測出來是陰性，試劑卡匣放到晚上卻「冒出2條線」變陽性，這樣到底有沒有感染？

英國科學家說，一種使用普通病毒來感染和破壞癌細胞的新療法在早期人體試驗中效果顯著。

益生菌功效多多，不管是幫助消化、調整體質、調節生理機能、甚至是女性的困擾保養…..大大小小問題，似乎都會有人推薦吃益生菌。真的有這麼神奇嗎？其實益生菌就和人一樣，不同菌種、菌株有不同的「專長」。想要讓吃下肚的益生菌發揮最大的幫助，先要搞清楚自己想要靠益生菌達到哪些目的，再用「術業有專攻」的益生菌菌株來幫忙。

新冠疫情趨緩，加上暑假到來，民眾出國、返台需求大增，疫情指揮中心今（7日）宣布，即日起放寬每週入境人數管制至4萬人次，並自7月14日零時起，入境搭機前免持2日內PCR報告。新制上路後，人數總量放寬、機位增加，有望讓持續高漲的機票價下降，連帶提升國人出國意願。

蜂王乳一直都有「回春聖品」美稱，讓許多大齡女性趨之若鶩。而隨科技發展，做成保養品竟然也能發揮「回春功效」還人人可以用？擦的比吃的好？關鍵在於「賀爾蒙」成分。

現代人生活緊繃、壓力大，常出現自律神經失調的情形，自律神經失調的症狀包羅萬象，呼吸困難、心悸、焦慮不安都可能是自律神經失調的表現，如何自我檢測是否可能患有自律神經失調？原因有哪些？一次帶你看懂自律神經失調如何自我改善。

「秋分暝日對分」，表示從此開始晝間漸短，夜間漸長。雖然天氣涼涼的很舒服，但氣候多變、早晚溫差大，抵抗力需要多留意！從中醫觀點來看，無論是外部環境或是身體內部，都是由陽轉陰的過程，秋季為炎夏與冷冬之間的過渡期，應特別用心調養身體及提升保護力，也是關鍵時刻與疫共存的籌碼。

每年3~5月為梅子產季，是自製醃梅或釀梅酒的好時機。無論大人男女，即便酒量不好，都很容易接受酸酸甜甜的梅酒。梅酒的喝法多變，單喝、加入水、蘇打水甚至牛奶都很搭。

今（7）日新增21771例本土案例，下降速度趨緩、疫情仍看不到盡頭，沒想到一波未平、一波又起，中國又爆發新型病毒，專家正密切監控大爆發的可能。  

牙周病是台灣人普遍共有的牙齒問題，罹患牙周病治療需要拔牙、植牙嗎？牙周病和牙齦炎、牙周炎的差異？牙周病初期10大症狀自我檢測，5招預防牙周病上身。

為什麼減肥總是失敗、覺得很痛苦？腦科學專家揭密腦科學瘦身術，提供「正確飲食行為」的祕訣，只要改變飲食時的「大腦習慣」，瘦身一點都不難，有讀者回饋，「看完這本書，我5週瘦了10公斤。」

夏天氣溫逐年攀升，不僅戶外高溫易中暑，頻繁進出冷氣房更易引發「陰暑」。如何安穩度過炎夏？