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抗老防失智,日本化妝療法還能強化肌肉
2017-12-27
在日本,超過400家安養機構使用化妝療法,如今在台灣也開始推廣,它有哪些健康功效?
出門跨年留意低溫、髒空氣!顧氣管2大法寶
2017-12-29
跨年夜會出門嗎?環保署預估,31日、元旦可能受到大陸沙塵暴影響而產生霾害,有機會達到橘警程度,局部地區則是會達到紅害等級。中央氣象局預報中心主任鄭明典,也在臉書上貼文表示,大陸的空氣污染等級已超出監測範圍,最嚴重甚至出現黑色等級,直呼「真的破表了」!
【解惑】早晨起床先刷牙、還是吃完早餐再刷牙?
2018-01-30
經過一夜好眠,早上第一件事「起床」,然後呢?上廁所、刷牙,沒錯!
樹與人的農業協奏樂章
2018-02-02
2018年第一道寒流通過台灣,雖是幾天的陰雨,卻也洗淨了霧霾,無雲的寶藍色天空下,「樹重奏」農場的油甘樹更顯姿態。油甘樹之間種的是中等高度的作物,像是洛神、檸檬、芭樂、梅樹,樹下還有甜菜根、胡蘿蔔、竹薑、薑黃和一些季節蔬菜。
銀髮族的年夜飯怎麼吃 好咀嚼是重點
2018-02-13
團圓圍爐時,對於牙口、吞嚥能力退化的年長者來說,美味年菜當前,難道只能吃著剁碎、打成細泥、看不出食物原狀的料理?雖然吸收了營養素,卻容易讓食慾降低,也因為老化造成味覺的改變。
【增強記憶力】提高記憶力,多按這個穴位就對了!
2018-02-23
「想不起對方的名字。」「自己是不是慢慢變痴呆了呢?」這些是年紀大了,不管是誰都會有的煩惱。
牙膏能修復琺瑯質?
2018-03-01
強化琺瑯質牙膏經過特殊設計,不僅可以維持牙齒的健康、使其更堅固,並提供更好的保護,還能讓貝齒不會受到飲食危害,真有如此神奇?
【吃飯別怕胖】這2個迷思 你該破除了!
2018-04-27
呷飯會肥?糖尿病患者不能碰澱粉?關於吃飯的2大迷思,專家一次破解。
譚敦慈:肉乾、蜜餞……,隱藏版糖分無所不在
2018-05-01
吃甜食好療癒?恐怕不是如此,愈來愈多研究顯示,攝取過多糖分不會讓人快樂,反而容易罹患憂鬱症,甚至可能影響腦部對於壓力的應對,加重憂鬱和焦慮情況。
徹底消滅癌細胞!3大治癌新療法
2018-04-30
癌症治療日新月異,掌握最新腫瘤基因檢測、免疫療法、質子治療,好好和醫師討論,選擇最適合自己的治療方式,治癌永遠有希望。
這幾個迷思該破除了!
2018-05-08
想減肥,就不要吃飯?
長期插鼻胃管並不能降低肺炎風險
2018-04-02
「媽媽放了鼻胃管,每天都求我給她一點東西用嘴巴吃……」吃可能是唯一能讓失智患者開心的事,如何儘量替他們保有進食的愉悅?
不渴≠不缺水 這些訊號預警:身體正在脫水
2018-05-17
台灣地區近日艷陽高照,只要一站在戶外,不過多久就會汗流浹背。如果等到口渴了才喝水,很可能脫水而不自知。《完全跑步聖經》作者維杰費德與戴夫艾倫表示,脫水的症狀之一,竟包括「失去口渴的感覺」,嚴重忽略身體已經渴到脫水的警訊。
關於蛀牙,你不知道的4件事
2018-06-07
同樣是仔細刷牙、乖乖使用牙線,為什麼有的人牙齒健康,有的人卻照蛀不誤?
8個錯誤習慣,牙齒害了了
2018-06-07
正在評估是否植牙的謝先生,自從看了牙醫之後,他現在三餐飯後都認真刷牙,就連出外旅遊,牙刷、牙線和牙間刷都隨身攜帶。
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