2015年的某一個秋日，電話響了。是電視劇部部長的電話。　

人到中年身體代謝率下降，身材難免走樣，即使拚命運動身材還是不受控，小腹凸了，臀部或胸部變肉、大腿和腰粗了。厚片人該怎麼穿衣呢？

年老是自然法則，如何過老年生活則是個人的選擇。《變老的勇氣》作者岸見一郎依循阿德勒心理學，結合生活故事、個人經驗和人生哲學，闡釋如何在身體上、心理上、社會關係上，做個有尊嚴的老人和創造高雅的老年人生。作者以貼近人們日常生活的經驗，談老年生活的哲理。

陳綺貞就像歌迷心中的仙女，輕盈地存在地球上。鮮為人知的是，她的創作，是從童年時家庭破碎開始的。

小時候，好希望快快長大，長大以後卻希望別老得太快，所以好想跟時間商量一下，走慢一點，但沒空說。因為長大以後，求學、就業、結婚、生子、育兒、創業、應酬...人際關係培養、在婚姻洪流的掙扎...這些佔據我們好多時間，而讓我們意識裡沒發現「老」漸漸的靠近。

你我天天被時間催著跑，活得愈來愈沉重，還以為這就是人生的全部，從來沒想過，其實，生命本來是超越時空，是「非時間的永恆」……

人到中年，就像考了一場試，開始算成績的時候。有人算一算，分數還不錯，對前半生感到還算滿意；有人恰恰相反，發現分數不太理想，甚至低於平均，難免灰心氣餒，覺得前半生白活了。接著，下半生可能就會被這種心情給決定了，上半生滿意的人繼續活得暢快，不滿意的人繼續唉聲歎氣。

洗馬桶是我的怪癖。我對其他地方沒有特殊潔癖，唯獨無法忍受馬桶骯髒。無論在家或外面的店裡，看到馬桶髒就會自動清洗。這也是受我母親的教育使然。

多禮又細膩的日本人，從年頭到年尾都在送禮， 更對「送禮」有一套縝密的哲學。 該怎麼送禮給日籍長官或客戶？掌握這四大哲學，你也可以打中對方的心。

年僅12歲的中島芭旺，從9歲開始在家自學，獨自參加知名人士的研討課，並於Twitter上發布他對於生活的所思所想，看似簡單，探究起來卻充滿哲思，因太過深奧而被稱為「小小哲學家」。言簡意賅地傳達他的「所見、所知、所思」，直擊生命、存在、自我與愛的本質，將我們都知道的那些簡單卻重要的小事，以意想不到的角度詮釋，再次喚醒日益麻痺的心靈。

「我為什麼感覺到那麼快樂？真好像從心底啦啦啦地歌唱似的，」63歲退休後，開始學游泳、學潛水、學小提琴、學做菜，日本退休教授大島清，從親身體驗中找到退休生活的不老祕訣。

暑氣濃厚，日本熟齡服飾品牌Permanent Age的創辦人林行雄、林多佳子夫婦，先生穿著藍格子襯衫與率性的墨綠色長褲，格子花色巧妙模糊了視線，正面看來竟不察覺68歲的他其實有小肚腩；同年的妻子身著靛藍色上衣與純白長褲，銀灰頭髮的她為自己選了白框眼鏡搭配。兩人愜意、舒適的穿搭風格，令人暑氣頓消。

兩個女生，將八大中國菜系，融合在小小的餐桌上。 她們細細挑選每一種食材，尋訪每一瓶醬料，甚至自己炸豬油、煉鴨油、熬麥芽，3月釀蜜李，清明醃紫蘇梅，7月拿荔枝打冰沙，11月做白柚醬，12月製桔醬。她們的生活，就是一場與節氣共同呼吸的食物戀，也讓85歲的奶奶，吃得欣喜流淚。

氣候一直不斷在改變，很多人因此感染了疾病，而且不斷吃藥都好不起來，或是最近你有發現坐在椅子上就不自覺感到全身沒有精神想睡覺？

半個多世紀以來，狄培理教授一直是紐約哥倫比亞大學校園裡的一則傳奇。不論是頂著艷陽或冒著風雪，狄培理教授總是會準時出現在他的課堂裡。上課時，他通常身著西裝，領口別個小啾啾，頭上帶著一頂哥大的運動帽，這身別具特色的穿著，早已銘刻在好幾代學生的腦海裡。