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對你所相信的事物永遠抱持懷疑
2018-04-09
65 歲的美國醫師菲利浦.彼德森到曼谷度假時,在飯店櫃檯突然開始打冷顫,而且這個冷顫嚴重到他太太認為他在痙攣。彼德森夫婦才剛結束與兩名友人的越南泰國行,那天下午才剛抵達曼谷,他們隔天早上就要搭機返回美國。
楊定一:有些人覺得此生最大目的是「成為」有用的人 這種想法模糊了切入點
2018-08-22
真正在動的,不光是身體,而是念頭 有了念頭,自然產生時間上的先後,也就有變動
楊定一:時間其實就是束縛 讓我們忽略掉瞬間
2018-08-27
時間其實就是我們的束縛。 時間,不光建立空間,還隨時讓我們停留在過去,或投射到未來。也就隨時讓我們忽略掉瞬間。
楊定一:永恆曾經存在,宇宙「大霹靂」後,我們卻被時間局限
2018-08-31
科學家發現宇宙在膨脹,而且沒有停過,當然也會好奇,想從膨脹的速度回推它什麼時候開始膨脹。目前公認的答案,是將近140億年前。無論從宇宙的哪一個角落,都可以回推到同一個點。好像一切的一切,是從這個點發展出來的。這個點,我個人把它稱為原爆點(ground zero)或零點(zero point)。
過去的改善失眠的方法都沒效,還能怎麼辦?【好眠心運動25】
2014-07-25
「人不能兩次踏進同一條河流」-這是古希臘
哲學
家 赫拉克利特(前540年-前480年)的名言,要指出的是河的水是不斷流動的,這次踏進河,水同時再流動著,下次踏進同一條河時,流動的又是新的川流,所以人不能踏進同一條河流兩次,因為河已不再是原本的河、水亦不再是原本的水,甚至人也不再是相同的人。
回到原點的旅程
2019-04-22
消費能帶來幸福快樂?其實,擁有愈多愈不滿足、愈憂鬱
2019-05-15
物質主義價值觀鼓吹消費能帶來幸福,這種價值觀看似有理,也彷彿能滿足用來度過人生的基本原則,但卻無法滿足人對價值觀的需求——通往知足人生之路。這些價值觀只能灌給我們心理毒素...
耐摔的人生
2013-12-24
在山裡散步,不小心把手機摔了出去,我一點也不緊張的把手機撿起來。因為摔過幾次,我發現,NOKIA手機真的很耐摔,摔不壞。我突然想到,這真的很像我們的人生。如果你知道自己很耐摔,就不怕跌倒,對所有的挫折,就會泰然處之,保持平常心了。
「只吃七分飽」的習慣 讓她體悟如何維繫婚姻關係
2018-12-12
回顧為人妻歲月,我覺得這是所有人生角色裡,最複雜也最難的一個:多重身分重疊,工作全年無休且繁瑣,還有無法避免的價值觀衝突,而最重要的是,歲月漫長。
從《短路》複習《神聖的你》:心流
2018-12-17
選擇用短路當書名,是希望能表達這種強烈的生命流,流過我們有限身心的過程,而這過程是不可逆的作用,讓一體流過,我們自然也就脫胎換骨,讓這一生全面而徹底地變更。 短路是用來比喻,無限大的一體或全部的潛能,透過一個巨大的流或生命的力量,突然通過我們的架構,我們局限的頭腦和身心。就好在《神聖的你》提過的,生命的流比什麼都大,我們怎麼擋也擋不住。
楊定一:失眠,是每一個人早晚會有的困擾
2019-02-14
《好睡:新的睡眠科學與醫學》 作者序
楊定一:心裡得到一種說不出來的寧靜。我現在回頭看,也只能將它稱為是一種歡喜。
2020-01-02
我在巴西長大,我的印象中沒有什麼東方
哲學
的書好讀,全是西方的典籍。從最早希臘的蘇格拉底、《聖經》,到當代法國、德國或當地的作品。學校或公立圖書館有什麼書,幾乎全都讓我看完了。九歲到十幾歲之間,我們住在巴西北部濱海的海西菲,學校圖書館所有的書,從第一本到最後一本,我都看過。回想起來,我對那位圖書館員特別感激。
楊定一:透過知識,永遠沒辦法得到生命更深層面的答案
2020-01-02
我相信每個人只要回想,都有過意識擴大的經驗。有些人是登山、搭飛機、潛水、滑翔翼的廣闊感,有些人是賽車、開船、跑步的速度感。有過這種經驗。就好像意識從身體擴大到更大的範圍,而讓我們心中有一種解開,或放下的體驗。
3個撇步看病,醫生跟你都輕鬆
2014-02-26
從醫學院時代上臨床科目開始,前輩老師就不斷的叮嚀我們:「診治病患,第一件事,也是最重要的一件事,就是History taking。」 History taking就是中文說的「問診」,也就是中醫「望、聞、問、切」裡面的「問」,「問診」顧名思義是醫師問問題,病患回答,醫師從病患的答話中,整理歸納出疾病診斷可能的線索,好的問診,可以很快收集到有用的訊息,將診斷導引到正確的方向,不好的問診,可能問了半天,腦袋裡還是一堆漿糊,至於問診品質的好與不好,則視醫病雙方的互動內容而定。
在激昂之後,我聽見了你
2014-03-31
3月23日學生與員警為了服貿法而在行政院發生大衝突,接下來幾天我到大學講課嗅到校園氣氛不尋常。
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