各種心靈導師、情緒管理大師與宗教大師，蜂湧而出指導生活「應該」如何過。當你忙著效法各家「典範」時，你有沒有認清自己是誰？需要的是什麼？

它不是太極拳，也不是氣功；它不用設備，也不拘場地，在似無止境的圓轉流衍中，忙碌的現代人觀照到身體深靜幽微的層面。

從18歲在考場外認識到現在，吳成文和陳映雪既是「二十四小時的同事」，也在人生路途上相扶持；吳成文做事的堅毅精神、陳映雪抗癌的勇氣，答案就在——愛情。

室內經營幾株花草，是都市人與自然保持對話最容易的方式，有什麼訣竅，可以讓盆栽長保綠意盎然？

尹雪燕的貴妃雞、劉營長的毛肚火鍋、?夫人的紅燒雞翅……，白先勇筆下的「台北人」用「食物」征服了世界。而再見新一代台北人時，他又用「食物」做了新的期許……。

身體會生病，「心」也會生病；心不能安靜，盲、忙、茫……，這些病要如何預防？如何醫治？ 離開公職後的陳履安，成立化育文教基金會，勸眾人自覺自醒，追求提升精神層次。 他說：最大的「醫」，是要醫人的愚痴。

一陣勁風迎面吹來，手中的風箏順勢一揚，在眾人的驚呼聲中躍入天空。

什麼是目前所講的「主流醫學」？簡單地說，看現代西醫、診斷、領藥：醫生要受過現代西式醫學院教育，診斷有一定的科學程序，藥則是化學提煉合成的藥劑。其他不合這個條件的，都歸為「另類醫學」。

雪茄以健康無害的清新姿態，繼紅酒之後，成為台灣都會男女的新寵；雪茄代表了地位、流行、風格與權力，但是，雪茄真的對健康無害嗎？

熟齡趨勢論壇現場精華

儘管遠離政壇十多年，許多人對當年的「鐵頭部長」趙耀東依然印象深刻。 如今，86歲的趙耀東不但身體硬朗，被醫生評為「健康老寶寶」， 在《康健雜誌》的貼身採訪中，更讓人看到了他鐵漢柔情，赤子真心的一面。

「生態旅遊」不僅僅是旅遊， 更是生活哲學與美學的延伸。 《康健雜誌》延續天下雜誌「319鄉向前行」的精神， 與中華民國永續生態旅遊協會合作， 每月推出生態旅遊報導， 希望帶你一起深度體驗台灣之美， 這個月我們要帶你暢遊台灣最美的油菜花田。

空中瑜伽用懸垂的絹布，讓人做瑜伽就像精靈輕盈飛天，不只有趣，還具促進血液循環、治背痛等功效。

以夢想、創意商品與服務　老少相依，突圍新人生 退休不等於老，也未必只能環遊世界、枯坐家中等兒孫拜訪，如何規劃未來，活得自在又健康？社會上有哪些服務能讓生活更好？

繼全聯福利中心總裁徐重仁預測有機將成為下一波食安風暴後，農委會主委陳保基又意外爆出兩家有機驗證機構因行政缺失而遭全國認證基金會(TAF)暫停受理新增驗證客戶，其中一家甚至是老牌驗證機構國際美育生態基金會（MOA）……（專訪台大園藝系名譽教授鄭正勇、主婦聯盟生活消費合作社產品顧問林碧霞）