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面對焦慮和憂鬱,3要素鍛鍊心理韌性穩定內在
2024-10-24
過去我們常說要培養孩子的耐挫力,如今孩子面對來自手機、社群帶來的焦慮和憂鬱挑戰,更需要的是心理韌性,讓他們勇於表達脆弱和挫折。
大人社團
人生的下半場,不需要複製!王偉忠:找到自己的頻道,慢慢調
2025-03-18
台灣曾有綜藝節目盛世,而今電視沒落。王偉忠年過65歲之後,如何調整人生新的目標?
大人社團
【AA人生】「活到老、學到老」真的能夠幫助我們健康到老、快活到老?
2024-04-30
年輕時因種種原因無法念書、或者不愛念書的人,進入中高齡,時間和經濟方面都有餘裕之後,可能興起重拾課本的念頭。4、50歲重燃的學習熱誠,讓不少熟齡族活得更充實、更精彩。
頭頸外科手術權威、開發鼻咽癌EB病毒平價檢測造福患者 婁培人:醫者心,該最柔軟
2023-11-07
他開發了簡便的檢測方式,改變鼻咽癌的診斷方法;他努力為相對弱勢卻被健保給付歧視的頭頸癌患者力爭權益;他要學生效法日本師父要求學徒用捏100個壽司、必須個個完美的精神,因為「醫師要對生命負責,不能出差錯,及格分數是100分。」台大醫院副院長兼耳鼻喉部主治醫師婁培人說,對待病人,醫師的心最該柔軟。
你是放鬆達人還是壓力鍋?說話風格小測驗,找出你的溝通卡關原因
2024-01-19
你是否曾在一場對話中,發現彼此所說的語言難以理解、話不投機,感覺自己與對方彷彿活在平行時空?為了達到順暢的人際互動,專業諮商心理師林萃芬點出「說話風格」至關重要。
大人社團
打滾企業江湖半世紀 統一前總裁林蒼生用「詩的心情」克服生命逆境
2022-08-24
對很多人來說,7-11、星巴克的存在就像空氣般自然,但大人們可能不曉得,這些都和統一企業集團的前總裁林蒼生脫離不了關係。79歲的林蒼生,身上的關鍵字很跳tone,有電機系、麵粉製作、麵包、宅急便、財務管理、莫札特、大悲咒、淨溪環保、文學、鋼筆字、鑽研古籍、企業傳承、文化事業、量子力學、咖啡、品茶、紅酒、看山水……每一個詞都代表他的學識、專業、成就和日常。退休後的林蒼生依然保有文人情懷、關懷社會,在企業江湖打滾半世紀後所淬煉出的人生智慧,也毫無保留地分享給需要的人。
不過度執著於「懷孕建議」!任家萱Selina成為媽媽後最感恩的事:謝謝另一半的安撫與陪伴
2023-09-08
在最好的時光,成為媽媽。任家萱Selina拍攝《媽媽寶寶》8月號雜誌封面,分享懷孕心情。
AA人生|走繩──懸在空中的坐禪
2023-11-22
58歲,公司年度健檢,這位日本事務機大品牌高管,健康報告出現紅字:前列腺癌。
為什麼我的婚姻這麼糟 別人的婚姻都比較美滿?
2023-06-29
「每天看到我先生,莫名就有一股怒氣……」、「我太太根本不受控,常惹得我無名火上身……」夫妻只是相互欠債的同林鳥嗎?
不把年紀當阻礙!安海瑟薇的6個保養祕訣重點:熱愛健身也熱愛自己
2023-10-06
安海瑟薇 (Anne Hathaway)為資生堂國際櫃「激抗痕系列」新一任全球代言人,消息一出,引起不小討論!資生堂認為,不同階段的安海瑟薇,總是展現獨一無二、並隨著時間愈來愈閃耀的美;這也和品牌「激抗痕系列」想要「發揮肌膚最大的年輕潛力」的想法完美契合,也促成此次合作,而資生堂也特別在紐約舉辦全球記者會,正式宣布這項消息。
從腦洞大開到毫髮無傷,100年前他首度看見腦波
2024-05-22
1924年,歐陸還在從死傷慘重的一次世界大戰中恢復,繼續坎坷的第2次工業革命之路。在那個連電力都不普及的年代,德國醫師漢斯.伯格克服萬難,首度在一名少年的頭皮上偵測到電流。這微弱跳動的曲線綿延百年,至今,儼然已是席捲全球的腦波科技革命。
餐前先吃蔬菜、早晚各1杯小麥草汁,4個祕訣打造舒淇女神的窈窕身材!
2023-05-12
舒淇日前於IG釋出一組Michael Kors大片,身著白色洋裝的她,從迷人的鎖骨、零贅肉的腰間到若隱若現的筆直長腿,頂著時而燦笑時而性感的表情真是太有魅力了!
大人社團
如何啟動第二人生的夢想之旅?給熟齡朋友的五大建議
2023-08-25
走過風雨,度過苦辣酸甜、充滿各種挑戰的日子,現在是把焦點放在自己身上,探索各種人生美好的時刻了!
世界上的超凡文化:最多人瑞的藍區生活是什麼面貌?看薩丁尼亞人、沖繩人怎麼做!
2023-08-18
藍區挑戰的基礎來自世界上的五個藍區。在拜訪這世上藍區的約40次旅程,我就是單純陪伴百歲長者,坐在他們身旁,聽他們敘述人生故事,留心他們怎麼過日子,觀察他們怎麼燒菜做飯,一起吃他們吃了一輩子的食物。我發現,不管長壽族群身處何地,都有類似的習慣跟習俗。他們的房子跟食物可能看起來或聽起來相當不同,但他們的生活形態卻不可思議的類似。
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3大心法開創第二人生!長壽時代新思維:走錯,總比沒走過好!
2023-07-04
隨著年齡增長,看著鏡子中一天天年華逝去的自己,你有甚麼感覺?是否覺得大勢已去、沒甚麼值得再努力的,若此,人生不免有點太可惜!
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