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共 5000+ 筆搜尋結果
日本腦炎案例暴增，死亡率可達3成！全台都有風險
2026-07-29
疾管署28日公布今年首例日本腦炎死亡個案，桃園市一名70多歲女性出現發燒、嗜睡等症狀，確診日本腦炎後因呼吸衰竭病逝。桃園日本腦炎病例頻傳，疾管署已啟動防疫措施。日本腦炎如何傳播？死亡率多高？該如何預防？
日本腦炎案例暴增，死亡率可達3成！全台都有風險
腸病毒症狀全解析：傳染途徑、疫苗保護力、停課標準一次看
2026-06-17
疾管署16日公布腸病毒重症個案，一名5歲女童因發燒、嗜睡、無法進食就醫，後來更出現呼吸急促、全身無力，被確診為腸病毒D68型併發重症、急性無力肢體麻痺（AFP）。腸病毒D68型跟71型有何差別？有疫苗能預防嗎？
腸病毒症狀全解析：傳染途徑、疫苗保護力、停課標準一次看
正念　全世界都在做的心靈體操
科學化健「心」　改善疼痛、憂鬱、睡眠障礙 東京奧運柔道銀牌得主楊勇緯，上場前一個深呼吸為自己減壓； 行政院政務委員唐鳳運用番茄鐘工作法達到最佳效率；Google員工提升團隊合作…… 正念席捲全球，從國際名流、企業經營者到頂尖運動員，都伸開雙臂擁抱。 正念究竟是什麼？關於正念的迷思，一次破解 正念如何應用？正念生活１日生活指南，完整收錄 專訪楊勇緯談正念，助他穩定心理、登上巔峰 不開藥的醫師許瑞云、鄭先安，如何教人從「心」喚起自癒力 你也「看到黑影就開槍」了嗎？賴佩霞教我們好好說話，別用暴力溝通
正念　全世界都在做的心靈體操
正念　全世界都在做的心靈體操
睡前「拳頭夾腋下」能解開鼻塞？張家銘揭真相：晚餐避開2禁忌效果更好
2026-03-24
鼻塞為何總在晚上睡覺時發作？最近網路流傳「拳頭夾腋下」1分鐘，即可呼吸通暢，真的有用嗎？台灣精準預防醫學會理事長張家銘指出，留意2大晚餐禁忌、把握生活調整3方向，即可改善睡覺鼻塞困擾。
睡前「拳頭夾腋下」能解開鼻塞？張家銘揭真相：晚餐避開2禁忌效果更好
感冒後臉歪嘴斜，是顏面神經麻痺嗎？ 醫：出現「4警訊」快就醫！
2025-01-21
感染呼吸道傳染病，症狀其實不單只有發燒、全身痠痛或喉嚨痛，還有可能因顏面神經麻痺，而導致臉歪嘴斜。病毒感染後顏面神經麻痺有哪些前兆？黃金治療期又有多久？
感冒後臉歪嘴斜，是顏面神經麻痺嗎？ 醫：出現「4警訊」快就醫！
血管竟能長出氣管軟骨！台大團隊改寫醫療極限，首度解密再生氣管3大關鍵
2026-02-04
氣管，是人能不能順利呼吸的「生命通道」。但一旦被腫瘤侵蝕，或在意外中嚴重受損，臨床上其實很難找到能長期使用、又不會被身體排斥的替代材料。這也是為什麼，氣管重建長年被視為胸腔外科最困難的手術之一。
血管竟能長出氣管軟骨！台大團隊改寫醫療極限，首度解密再生氣管3大關鍵
嘆氣會衰？研究：緊張、壓力大時，嘆氣對身體很好
2024-04-01
很多人說「嘆氣會衰」，嘆氣也常讓人感覺是表達負面情緒的舉措。其實就生理上來說，嘆氣跟深呼吸是非常類似的，嘆氣跟深呼吸一樣，的確能夠緩解身體的壓力。
嘆氣會衰？研究：緊張、壓力大時，嘆氣對身體很好
對智慧手錶上癮了？當心「健康焦慮症」！專家曝：數據未必反映真實
2025-12-10
一種期待感。我看到競爭對手在起跑線上做著「準備開跑」的小動作，冷冽的呼吸在空中清晰可感。快速扭動一下臀部。某個週六早晨，我正在參加當地的5公里社區歡樂公園跑活動，而且我是認真的。
對智慧手錶上癮了？當心「健康焦慮症」！專家曝：數據未必反映真實
空污威脅肺健康 產官學民合作力推早篩早治對策
2025-04-01
空污威脅肺健康，百靈佳殷格翰攜手政府、醫界和《康健雜誌》，推動早篩早治與健康識能，盼為台灣打造永續的呼吸照護體系。
空污威脅肺健康 產官學民合作力推早篩早治對策
正顎手術權威長期「打呼」！為防失智與心血管疾病，決定動大刀自救
2025-07-03
你以為打呼只是睡覺吵一點， 頂多吵到枕邊人？林口長庚整形外科顱顏中心主任林政輝，曾經也這樣想。直到今年4月，一張睡眠檢查報告讓他下定決心動手術自救，不只是為了預防失智、避免心血管疾病，更是為了遠離睡眠呼吸中止症可能引發的嚴重健康風險，讓自己擁有更健康的未來。
正顎手術權威長期「打呼」！為防失智與心血管疾病，決定動大刀自救
痠痛貼布貼錯小心傷肝腎　專家建議2大使用重點
2026-01-05
藥師洪正憲分享，一名74歲女性腎功能嚴重惡化，竟是濫用止痛藥膏匹洛西卡凝膠導致。該名病患每天頻繁塗藥，6週內用完3條藥膏，才引發呼吸困難、腳部水腫。痠痛貼布使用不慎也會傷害肝腎，該怎麼使用最安全？
痠痛貼布貼錯小心傷肝腎　專家建議2大使用重點
診間外病人突失去呼吸心跳、醫護圍上來搶救…醫師感悟：睡著還是醒著好？
2022-10-11
星期三的起床時間需早於平常日，因為要支援醫院的門診，雖然心裡有準備，但是生理未必跟得上。7點半鬧鐘響了，也醒了，想著再閉眼一下下，哪知眼一睜開是平日設定的時間8點半。突然有點驚慌，已是看診時間了，人還在床上，從床上到醫院至少要40分鐘，馬上跳起來打電話到支援醫院的診間，打了兩通總共花5分鐘沒人接（我懷疑我撥錯分機），腦筋一轉，直接跟其他主治醫師求救，體系醫師一直是有愛的，美麗充滿智慧的學妹立刻伸出援手，順利平安開啟睡過頭的一天。
診間外病人突失去呼吸心跳、醫護圍上來搶救…醫師感悟：睡著還是醒著好？
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「蘭境」，開啟台灣健康新紀元
2024-12-03
“讓我們把專注力放在呼吸，試著感受吸氣時，涼涼的空氣進入鼻腔，感受身體隨著空氣進入，漸漸鼓脹…"
「蘭境」，開啟台灣健康新紀元
新書搶先讀／練習好好呼吸　增強免疫系統的免費處方
2022-08-02
呼吸是身體中唯一可以透過學習，自己控制的自律系統，能改變對幸福的感受，並穩定心神。 麗貝卡．丹尼斯（Rebecca Dennis） 從事整體療法和替代療法已有20多年，在全球擔任呼吸教練，堅信有意識的呼吸是幸福、健康和內心平靜的最終關鍵。 她的使命是透過有意識的呼吸技巧和身體鍛鍊來教導人們增強生活能力，並改善身心健康。 以下是她對用呼吸增強免疫力的具體指導。
新書搶先讀／練習好好呼吸　增強免疫系統的免費處方
一槍轟碎半張臉，「沒想過會活下來」！三總為他修復的不只是臉，還有活著的意義
2025-11-27
去年，海軍陸戰隊發生持槍自戕案件，這名男性臉骨粉碎、呼吸道阻塞，甚至大腦部分露出，經過搶救，保住了性命。但他顏面嚴重受損，經過醫院跨科合作治療，加上創新3D列印輔助顏面創傷重建，不僅讓他順利出院，也成功恢復外觀。
一槍轟碎半張臉，「沒想過會活下來」！三總為他修復的不只是臉，還有活著的意義
想增強免疫系統、改善睡眠問題嗎？來練習呼吸吧！
2022-07-20
什麼是呼吸練習？ 你想減輕壓力、消除焦慮、改善睡眠，並增強免疫系統嗎？也許有人曾告訴你，如果想要感覺更加平靜，就得花上幾週時間在山中冥想。其實不然。你不需要逃避日常生活來感覺好轉，只需把注意力轉向內在，掌握放下的藝術。
想增強免疫系統、改善睡眠問題嗎？來練習呼吸吧！