失去金錢的人會體認到金錢的重要，失去父母的人會感嘆子欲養而親不在，失去健康的人會更加珍惜健康的寶貴。究竟在這經濟衰退的年代，甚麼最重要？金錢？家人？健康？我認為都不是，而應該是你的「能量」！

【關於本專欄】台灣看病拿藥真方便，每次看病，都一定要拿藥！剩藥捨不得丟，新藥一直加，面對家裡成堆的藥山，還記得醫師教的嗎？還是你也在吃過期藥？子女孝敬的保健食品，從何吃起？來聽藥學專家劉采艷說給你聽！

【關於本專欄】是否曾經想過，只要升官發財，就能更快樂？只要兒女有所成就，能更愉快？當慾望提高，想擁有的更多，將成為無止境的追逐......

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失業的人心理壓力大，容易造成精神上的問題；而能堅守崗位的上班族，也得面對過度勞累引發中風、猝死的可能，並時刻擔心下一波裁員的雙重壓力。

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我們一生忙碌，如果忙碌能使人有益，那麼忙碌將使我們感到快樂。天下雜誌最新新書《隨便想想─身心靈49帖》，是作者統一總裁林蒼生的第一本書，他分享入世40年的思索，49帖生活與生命的清涼劑！

３成國人「補眠」為週末休閒首選！如何睡飽又睡好...

墨西哥流感病例暴增，鄰近的美國亦宣布公共衛生進入緊急狀態，台灣也啟動「因應流感大流行執行策略計畫」，這波病毒來勢洶洶，更令人擔心疫情將可能擴大到全球。這會是新一波的SARS危機嗎？什麼是「新型流感」？面對它，該怎麼辦？簡易QA對答，快速掌握讓你安心面對：

但還是有少數人類與豬密切接觸而被感染的案例。較可怕的是：病毒株能在人與人之間直接傳染。與人類的流感一樣，豬流感病情也有從輕微到嚴重之分。包括：發燒、咽喉痛、肌肉痛、頭痛，發冷和疲勞。還有一些病例會有嘔吐或腹瀉的情況。

經過2004年到2005年的H5N1禽流感恐慌之後，大家漸漸習慣於報紙上偶而出現的禽流感新聞，流感大突變肆虐的可能性也被遺忘了。2009年4月，墨西哥與美國傳出的H1N1新型流感疫情，突然再度掀起滔天巨浪。一瞬間，流感大流行的威脅似乎已經迫在眉睫。本文特別針對常被提起的相關問題，根據已有的資訊做出一些分析與討論。此次疫情的變化快速，文中若有不符現況之處，所有討論當以最新的訊息為準。

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隨著香港發現確定病例，台灣亦有多名疑似接觸者，國人已強烈感受到新型流感陰影籠罩台灣。其實，隨疫情加溫以及國際往來密切，沒有任何國家能置身事外，台灣出現境外移入病例是無可避免之事。

辣椒能做到什麼

國人飲食西化、少運動、肉類吃得多，三年來瘜肉已從二成發生率升至近四成，更有年齡下降趨勢。年輕人長期的不良作息，使他們腸道不健康，該如何護腸保胃，必須從生活中做起...