醫生的眼睛，是看過最多人情冷暖的眼睛。黃軒醫師所寫下的26個真實故事，提前讓我們看見總會遇到的人生百態。就像黃軒醫生在書中所分享的人生觀：「無常往往比明天先到，每天都是最後一天。」本書將讓你我更珍惜生命，更珍惜家人。《生命在呼吸之間──胸腔科病房的真情故事》書摘試閱：

脫下白袍、挽起袖子，醫師在忙碌之餘用種菜回歸自然純樸生活。平日穿梭在醫院裡治療病患，閒暇時則變身為下田的菜農，大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭談起無化學藥品污染的蔬菜既環保又自然，同時對人體健康有益，希望更多人一起投入有機飲食的觀念。

在今日文明社會裡，大多數人都豐衣足食，物質生活不虞匱乏，然而很多人卻失去了生活的目標，感到日子空虛無趣。

適逢新年長假，帶小孩到聖地牙哥Legoland遊玩，下榻當地旅店。當晚就寢前才發現小夜燈忘了帶來。正在擔心家人睡眠時要在漆黑中度過，我那就讀教會學校的五歲女兒出人意料的說：「我把我的小燈帶來了！」我好奇的的問她：「你的小燈在哪裡？」她煞有介事的說：「我的內心有一盞小燈，它的名字叫瑪麗亞和耶穌。」

看見黑衣人（黑無常）是很常見的症狀，也是被多數醫護人員所知道的，因為病人會很清楚地告訴他們，他看見了黑衣人，一來自冥府的使者，有些癌症病患到了夜晚特別容易在醫院裏看到此種景象，病患的描述歷歷如繪一點都不像幻覺。

楊定一博士在談靜坐的演講或座談會的場合中，總有聽眾會問到「為什麼要學靜坐？」通常會有很多不同的提問方式，反應出發問者的背景與疑惑，包括忙於準備考試的學生，身負養家活口擔子的年輕人，有填不完的表格、做不完的專案的上班族，汲汲於損益兩平的生意人，想開創新生活的退休人士，他們既熱切地想學習靜坐，也懷抱著相當程度的期待。

以呼吸法靜坐時，呼吸的節奏會自然地慢下來，使身體進入更放鬆和平衡的狀態。

今天每個人都要面對的一大問題，就是我們總得心多用，無論外在行為還是內心世界，無不同時處理好幾件事情、好幾個概念，也就是資訊學所說的「多工處理」，這種讓人難以輕鬆的失衡狀態，正是萬病之源。

分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，開發大腦神經新迴路，放鬆心智，找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義。這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟...

Judy在醫院做放射診斷工作時，在急診室裡看了太多悲劇，深覺醫療只是健康變壞時的修理站，最重要的應該是預防，所以她下班後去學瑜伽。

「張女士，卵巢癌第2期，腫瘤切除手術後，醫師建議進行6個療程的後續性輔助化療預防癌症復發。張女士每一次化療後回診時，總是一副睡不飽的樣子，對主治醫師抱怨：「醫生，我怎麼每次做完化療，整天都虛累累、怎麼睏都還是很累，做什麼事都懶洋洋、四肢無力，而且會已經持續好幾天。」

每個人都會生病，卻不是每個人懂得面對生病；每個人都得生病，卻每次都得和自己的心情交戰。

咳嗽像呼吸一樣，是反射動作。事實上，咳嗽保護肺部不受灰塵、塵蟎刺激。如果有細顆粒或黏液積聚在支氣管，會引發咳嗽，想要淨空氣管，減輕呼吸困難。少量咳嗽是正常且健康維持氣管暢通的方式。不過，劇烈或持續咳嗽也會刺激肺部。反覆咳嗽會使支氣管狹窄，刺激呼吸道內壁。

很多人習慣睡前看新聞、上網、收發電子郵件，或通宵流連網路，加上工作壓力和交際應酬，睡覺被視為一種「浪費」。但研究證實，睡眠充足的人，自我幸福感顯著提升。有空的話，請儘可能好好地睡上一覺吧。